Dieta lui Lupu Rednic la 56 de ani. Alimentul minune pe care artistul l-a inclus în alimentația lui zilnică. „Am mai slăbit câteva kilograme”

„De pildă, în fiecare dimineață, mănânc vreo două ouă fierte, dar moi, cu o bucată de brânză, poate fi și cu mucegai. Ca să fac o glumă, vă spun că eu mănânc și dacă e stricată. După această masă, de la orele 10.00, nu mai mănânc însă nimic până la ora 16.00.

Atunci, îmi pun pe felii de pâine, din aceea bună, cu semințe, untură de porc de Mangalița, e foarte sănătoasă. De fapt, e cea mai sănătoasă grăsime. În plus, eu am o vorbă: untura e bună numai în tigaie! Pe pâine mai pun și sare, piper și boia, pentru un gust grozav. Alături, tai felii de ceapă”, a spus Lupu Rednic pentru Click.

VEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

Potrivit nutriționiștilor, untura de porc de Mangalița este bogată în acizi grași esențiali Omega-3 și Omega-6, dar și în vitamina E. 

„După ce mănânc, la ora 16.00, beau și un păhărel de horincă, dacă nu trebuie să mai merg pe undeva cu mașina. Și, până dimineață, asta mi-a fost masa”, a adăugat Lupu Rednic.

Soția artistului, Cornelia Rednic adoră să gătească și își răsfață soțul cu tot felul de preparare cărora interpretul nu le poate rezista.

„Soția mea Cornelia face niște bunătăți! I-am și zis să nu mai facă nimic, că iar mă îngraș! Mă tot îmbie cu prăjituri cu ciocolată, cu dovleac. Cum să reziști?. Încerc să țin post miercurea și vinerea. Însă mai țin și post negru, de șase zile, fără mâncare, numai cu apă. Mă simt foarte bine, după această perioadă, aș zbura, dar n-am pistă să decolez. Postul negru e bun pentru sănătate, în cazul meu.

Am mai slăbit câteva kilograme, vreo 3-4 kg, atât cât trebuie, cât vrea Dumnezeu. Mă întreabă mulți cum rezist fără să mănânc șase zile. Și mie mi-e o foame de lup, câteodată, dar n-am ce face. Suntem oameni credincioși, ținem toate posturile”, a mai spus Lupu Rednic pentru sursa citată.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE