Vedeta Prima TV s-a specializat în gătit, iar în fiecare weekend pregăteşte câte o reţetă care să-i rezolve o problemă de sănătate sau de frumuseţe.
Prezentatoarea tv a dezvăluit cum a învăţat să prepare mâncăruri delicioase, ce nu îi lipseşte din frigider, dar şi care sunt specialităţile ei.
„De la gătit în sine. A găti mi se pare o activitate care merge în paralel cu dezvoltarea personală. Găteşti şi te hrăneşti conform cu un stil de viaţă şi cu un standard de calitate. Când eram în alte etape de vârstă, desigur nu mă preocupa gătitul ca astăzi, întrucât evoluam conectată la alte valori. Am învăţat să prepar alimentele urmând moda şi trendurile momentului. Nu am fixuri alimentare şi de la un sezon la altul, modific „colecţiile”. Dar este ceva într-adevăr care niciodată nu-mi lipeşte şi anume pătrunjelul. Pe lângă beneficiile extraordinare pe care le are, absoarbe orice alt miros. Gătesc cam o dată pe săptămână, de obicei în weekend.
Specialităţile mele au devenit sucurile detoxifiante. Am o carte din care mă inspir şi din care aleg o reţetă conformă cu necesitatea momentului. Pielea de exemplu, dacă are nevoie de o îngrijire specială, asociez diete de câteva zile, cu supe de legume, ceaiuri din plante care hidratează, suc de iarbă de grâu, o saună şi un scrub corporal. Măcar o dată pe săptămână mă gândesc la o „specialitate” care să îmi rezolve o problemă de sănătate şi frumuseţe. Caut ca de vineri până duminică, ritualul de detoxifiere să fie făcut cu entuziasm şi implicare. Postul de vineri, nu este negru, dar vinerea de obicei gătesc vegetal (fasole bătută, vinete, pastă de măsline, praz, sucuri de sfeclă cu morcov şi măr), ca sâmbăta şi duminica să mă pot bucura şi de preparate mai gustoase şi consistente. Un suc tip supă rece vegană este cel din spanac, ţelină, lămâie, usturoi, tomate şi varză. Unele sucuri pot fi îmbogăţite cu pulpă. Menta şi ghimbirul, atât în sucuri dulci cât şi în cele sărate, aduc savoare”, a declarat Luana Ibacka pentru protvmagazin.ro.
Citeşte şi: Luana Ibacka a DEZVĂLUIT MOTIVUL pentru care căsnicia cu Cabral a eșuat. Află DETALII NEȘTIUTE până acum despre relația celor doi!

Urmărește-ne pe Google News
Cine este soția lui Dan Petrescu, are 46 de ani și arată superb. Adriana postează mereu imagini din sala de forță
GSP.RO
Cine este soția lui Dan Petrescu, are 46 de ani și arată superb. Adriana postează mereu imagini din sala de forță
BOMBĂ! Unde s-ar afla acum Oprescu. Fostul edil a fost prins, după ce a fugit din țară
Playtech.ro
BOMBĂ! Unde s-ar afla acum Oprescu. Fostul edil a fost prins, după ce a fugit din țară
Momentul în care două blindate ale armatei ruse explodează la distanţă de 7 secunde. Ambele au comis fix aceeaşi greşeală
Observatornews.ro
Momentul în care două blindate ale armatei ruse explodează la distanţă de 7 secunde. Ambele au comis fix aceeaşi greşeală
Horoscop 17 mai 2022. Vărsătorii au suficiente informații pentru a lua cele mai bune decizii, dar cu un pic de considerație
HOROSCOP
Horoscop 17 mai 2022. Vărsătorii au suficiente informații pentru a lua cele mai bune decizii, dar cu un pic de considerație
Floyd Mayweather, dezvăluiri fără rețineri: „Nu fac sex pe gratis! Fie o plătesc eu, fie mă plătește ea pe mine!”
Știrileprotv.ro
Floyd Mayweather, dezvăluiri fără rețineri: „Nu fac sex pe gratis! Fie o plătesc eu, fie mă plătește ea pe mine!”
Ucraineanul devenit inamicul nr. 1! Ce a făcut cu 3 rusoaice aflate în grija sa în Ucraina: "S-a ocupat personal"
Orangesport.ro
Ucraineanul devenit inamicul nr. 1! Ce a făcut cu 3 rusoaice aflate în grija sa în Ucraina: "S-a ocupat personal"
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“
PUBLICITATE
Deea Codrea: „Sustenabilitatea vine atunci când te cunoști“