“Fiecare zi începe cu minimum 15 minute de gimnastică de dezmorţire, dar făcută în forţă. Când am timp de 30 de minute de sport, adaug mai mult elemente de stretching, dar şi de întreţinere de masă musculară, folosind două gantere de 3 kilograme fiecare şi un ministepper. Iau cam toate grupele musculare la rând şi mă asigur că au fost bine activate, ca şi sângele şi cheful de viaţă”, ne-a dezvăluit Mihaela.
Se antrenează pentru maratonul din 4 mai
Iar rezultatul se vede cu ochiul liber: Mihaela a făcut ceva bicepşi, care se iţesc la cea mai mică acruire de braţ din partea vedetei. De altfel, braţele Mihaelei încep să semene din ce în ce mai mult cu ale Madonnei, care, după ani şi ani de sport intensiv, a ajuns să aibă nişte muşchi de toată frumuseţea.
De ceva vreme încoace, Mihaela Rădulescu a intensificat antrenamentele zilnice pentru că vrea să fie în formă maximă la maratonul “Wings for Life World Run”, care va avea loc la data de 4 mai.
“Mărturisesc că nu e forma mea preferată de mişcare, dar acum n-am încotro, pentru că vreau să fac măcar 20 km la acest maraton. Nu e primul la care particip, mi-am făcut deja «botezul» la două ediţii ale cursei de la Monaco, «No finish line»”, ne-a mai povestit Mihaela.

Afacerile pandemiei: DNA l-a trimis în judecată pe doctorul timișorean Musta, după ce Libertatea a scris că spitalul de stat unde era șef de secție avea contract de teste Covid cu clinica privată a familiei sale
Recomandări
Afacerile pandemiei: DNA l-a trimis în judecată pe doctorul timișorean Musta, după ce Libertatea a scris că spitalul de stat unde era șef de secție avea contract de teste Covid cu clinica privată a familiei sale

Şi Vancea s-a apucat de exerciţii

Criticată în vara trecută pentru faptul că luase proporţii şi făcuse ceva colăcei dizgraţioşi, de netrecut cu vederea pentru cineva care a terminat Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport, Roxana Vancea (23 de ani) s-a pus pe treabă, nu glumă!
Sătulă ca lumea să comenteze că e cam plinuţă, mai ales că avusese un trup perfect pe vremea când era asistentă la “Neatza” cu Răzvan şi Dani, focoasa brunetă lucrează acum până la epuizare la sala de sport.
Aici efectuează nişte exerciţii complicate, folosind o bară specială, sub îndrumarea antrenorului ei de fitness, Lucian Ionescu, un tip plin de pătrăţele.

Urmărește-ne pe Google News
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Fostul șofer al asistentei lui Ion Țiriac rupe tăcerea. Gestul făcut de miliardar într-o zi, la o masă
GSP.RO
Fostul șofer al asistentei lui Ion Țiriac rupe tăcerea. Gestul făcut de miliardar într-o zi, la o masă
Bomba zilei despre Traian Băsescu! Idila pe care a avut-o fostul preşedinte, abia acum a recunoscut femeia: 'Puteam fi Prima Doamnă...
Playtech.ro
Bomba zilei despre Traian Băsescu! Idila pe care a avut-o fostul preşedinte, abia acum a recunoscut femeia: 'Puteam fi Prima Doamnă...
A mai murit o mare actriță a teatrului românesc! A fost crescută de călugărițe, după ce a rămas orfană la 5 luni
Viva.ro
A mai murit o mare actriță a teatrului românesc! A fost crescută de călugărițe, după ce a rămas orfană la 5 luni
Soluţia preferată de tot mai mulţi români pentru facturi "zero" la energie. Investiţia porneşte de la 100 de lei, apoi "nu plăteşti nimic"
Observatornews.ro
Soluţia preferată de tot mai mulţi români pentru facturi "zero" la energie. Investiţia porneşte de la 100 de lei, apoi "nu plăteşti nimic"
Femeie din Vaslui, bătută, dezbrăcată și umilită grav de o vecină. Agresoarea și nora ei au vrut să-i dea o lecție. Ce lucru oribil au încercat să-i facă și de la ce a pornit totul. VIDEO
Știrileprotv.ro
Femeie din Vaslui, bătută, dezbrăcată și umilită grav de o vecină. Agresoarea și nora ei au vrut să-i dea o lecție. Ce lucru oribil au încercat să-i facă și de la ce a pornit totul. VIDEO
Destinul tragic al actriței care “i-a furat” soțul Olgăi Tudorache. Toți bărbații pe care i-a iubit au murit, și-a înecat suferința în alcool
FANATIK.RO
Destinul tragic al actriței care “i-a furat” soțul Olgăi Tudorache. Toți bărbații pe care i-a iubit au murit, și-a înecat suferința în alcool
Stadion nou din România, construit cu o clădire ”înfiptă” în tribuna 1. Arena a costat 15 milioane de euro. FOTO
Orangesport.ro
Stadion nou din România, construit cu o clădire ”înfiptă” în tribuna 1. Arena a costat 15 milioane de euro. FOTO
Horoscop 30 noiembrie 2022. Taurii au parte de o zi bună pentru a se apropia de prieteni cu căldură, de a topi gheața din aceste relații
HOROSCOP
Horoscop 30 noiembrie 2022. Taurii au parte de o zi bună pentru a se apropia de prieteni cu căldură, de a topi gheața din aceste relații
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer
PUBLICITATE
Povestea unui ofițer care s-a întors pe mare la doar două luni după operația care l-a salvat de cancer