Adela, specialista noastră în probleme de cuplu, îți stă la dispoziție.
Scrie-i Adelei pe adresa scrieadelei@libertatea.ro şi citește în Libertatea sfaturile ei.
Dragă Adela,
De la vârsta de 19 ani trăiesc o relație cu un bărbat însurat. Practic aș putea spune că m-a crescut el. A pus stăpânire pe mine, m-a înșelat în toată această perioadă, dar nu pot spune că m-a durut atât de tare. Acum, am aflat că are sau a avut o relație mai mult bazată pe sex cu o „prietenă” care, de curând, a divorțat. Eram prieteni, ieșeam cu toții. Timp de doi ani, am ieșit foarte mult. Dar de când a divorțat a început să îi facă ochi dulci partenerului meu. Au început să se întâlnească. Apoi să îl amenințe că dacă nu se desparte de mine o să îmi facă rău. Într-un final i-am prins și mi-au recunoscut. Am făcut un mare scandal…(știu, poate trebuia să fiu o doamnă, dar așa am simțit). A acceptat să meargă cu mine la ea la ușă și să îi spună că nu o iubește. Am crezut că după toate acestea se va lăsa de ea, dar nu a fost așa. L-am mai prins o data vorbind cu ea la telefon. Am mai făcut o dată scandal, apoi, ca să nu îl părăsesc, a mers până și în biserică să jure că nu se mai întâlnește cu ea. Mi-a spus că a sunat-o el ca să îi spună să îl lase în pace. Mi-a arătat mesajul de la ea, a încercat într-un fel să îmi arate că a terminat-o cu ea, dar de data asta, mi se pare că aici e vorba de un joc între ei și nu îl cred că a terminat-o cu ea. Mi-a povestit tot ce a fost între ei, dar asta poate fi doar adevărul lui. Face sacrificii să îmi demonstreze că e acasă, mă sună tot timpul să îmi spună unde se duce, dar, sincer, eu nu îl mai cred. Simt că s-a rupt ceva și că nu o să mai fie niciodată ce a fost. Nu știu de ce, dar de data asta am suferit enorm și simt că nu pot trăi fără el. Sunt confuză. Mi-a spus că îi e scârbă de ea și că nu o mai poate suferi. O disculpă de orice vină și își asumă vina, dar eu pe ea o cunosc și știu că e o femeie ușoară, care l-a manipulat sexual. Acum trăiesc mereu cu impresia că ei se mai întâlnesc, când și când. Nu reușesc să ies din starea de teamă și neîncredere. Ne certam destul de des pe tema asta. Ce mă sfătuiești?
Adela răspunde:
Draga mea,
Faptele despre care povestești s-au petrecut deja, prin urmare nu mai ai cum să le mai ștergi. Ele vor exista mereu, indiferent dacă tu le accepți sau nu. Depinde numai de tine felul în care vei alege să reacționezi de acum înainte. Dacă spui că el are grijă și îți dă raportul în legătură cu tot ceea ce face, cel puțin în acest moment nu mai ai de ce să-ți faci griji. Faptul că tu ești obsedată de trecut te face să suferi la nesfârșit, fără să-ți dai seama că în prezent ai putea fi fericită, pentru că lucrurile stau mult mai bine. Chiar și dacă el ar mai avea o relație cu acea femeie, din moment ce îți acordă atât de mult timp și atenție, poți să-l crezi că te iubește. Imaginează-ți care ar fi cel mai cumplit lucru care s-ar putea întâmpla: să se întâlnească pe furiș cu ea. Pe furiș! Prin urmare, tu ești cea care contează pentru el, tu ești cea pe care o sună și de care îi pasă. Cealaltă poate suferă din cauza asta. Dacă tu accepți situația și te calmezi, iar el e mereu alături de tine, poate că ea o să renunțe singură. În general, astfel de lucruri nu pot fi controlate, așadar, nu are rost să te frămânți din cauza lor. Dacă ai probleme în a-ți controla emoțiile negative, poate ar fi bine să te întâlnești cu un psiholog. Important este să te liniștești prin forțe proprii, să nu mai depinzi de ce face el ca să fii fericită.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_2cd96b6319e816b58293904327875020.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_a57a217653c94b9e5283595ea068becb.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_539861709a48493e45c2b234ee9829bc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_4e73cd218a1107f4950fa62dbc2e9206.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_e2dc9ebbe64267a518ed88a0aa1e8d74.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_0ce8a0f7aa85e3dfb6b0a2d15e04cd6c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_ea48cdb728b4d42e7dd54c8453713add.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_470dcc65778cc5b50b804af164a65502.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_86304c9220e533779ee4353343ab1543.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_36b135ac6424bc9f4169fdc79251f506.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_e5c3e8d6e6652c89d2a70fc2b1ec71fc.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_8dacdaeca23bbd0a3bfdd3f8e159682f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_2a38f302ddac6810e4919ca05f96dba0.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_cdc405878774fb05c48bf5542371db33.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_7e936fdbb4a25bd9ec923675e0e29a95.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_032ace652625d0c873d399401f9d1ee4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/288_86ab12369ac6b86fa00c5064e12324e2.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_b300e57ca2b531de91ff19e98f2e7b7b.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_36909b0c8d06d1c07c1a5eae7e8992c2.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_c1e998c1b811a9a906e7af99d37d71f9.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_5eaac5dd5a1a170321f29e0f20fe3e9d.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2016/05/adela-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_1575df82aea1640fa2b434a2c4e66aba.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_5b76e429164796c9b0073084b1581500.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/noaptea-muzeelor-2026--foto-eli-driu-e1779565251545.jpg)
:quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/un-urs-a-intrat-intr-un-hotel-din-poiana-brasov-iar-angajatii-au-stat-de-paza-toata-noaptea--foto-captura-video.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_06f23e1b52d2170c77bfcff77b6945db.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_7c5c7dcc094b41ecb711a6e418ba5412.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/joc-imunitate-23-05-2-scaled.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/01/simona-gherghe-prezinta-mireasa-sezonul-13.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_d8472fe19f3b0939f65c9f89063d49fe.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_d9cac19f1e9949c40267f4d143a769e4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_e4919706ecd771b5d1767e84e9c68c5e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_95ef009f0128992c906b5b27d672dc8e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/03/cristian-tudor-popescu-si-a-enervat-cititorii-dupa-ce-a-spus-ca-nicusor-dan-este-prost-si-inapoiat-mintal-e1772831843707.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2021/01/hepta4770859.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/bicicleta-trecand-prin-fata-grote-markt-piata-principala-mechelen-in-anvers-belgia--foto-hepta-scaled-e1779564587937.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/horoscop-24-mai-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-trebuie-curatate-caloriferele-imediat-dupa-oprirea-caldurii--foto-getty-images-scaled-e1779559364586.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/o-badanta-beata-prinsa-in-timp-ce-incerca-sa-stranga-de-gat-batranul-pe-care-il-ingrijea--imagine-cu-caracter-ilustrativ--foto-profimedia-e1779541095643.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/serpii-au-invadat-gospodariile-din-serbia--imagine-cu-caracter-ilustrativ--foto-getty-images-scaled-e1779539462896.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-se-aude-un-bazait-in-prize-sau-intrerupatoare.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/usa-cuptorului.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/visezi-zebra.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/ilie-bolojan-explica-de-ce-romania-nu-poate-creste-viteza-pe-calea-ferata-si-sa-reduca-intarzierile-trenurilor--noi-bani-pierduti-din-pnrr-e1779550897433.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/imagini-false-cu-haos-pe-strazi-inaintea-concertului-lui-max-korzh-din-bucuresti-distribuite-pe-retelele-de-socializare--jandarmeria-produc-panica.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/masini-cluj-semafor-rosu-e1779545081746.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/1--pavel-brailamagic-carpet-over-the-grand-canaldrone-carpet-2026photo-creditson-the-second-and-thousand-night-archive-copy.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/slugarnicie--foto-ilustrativ-shutterstock1147812536.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-nicusor-dan-are-un-an-de-mandat-si-nu-a-schimbat-sefii-sri-si-sie--ludovic-orban-este-impachetat-de-serviciile-secrete-e1778474160433.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/sondaj-parlamentare-psd-pnl-aur.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/transparenta-banilor-ong-urilor--foto-ilustrativ-shutterstock-gemini2.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.