0-128244-branzeturiepa.jpgAstfel, persoanele care consumă regulat brânză, lapte, iaurturi, varză, brocoli, soia şi pâine sunt mai ferite de cancer. Astfel, în cazul femeilor, procentul de risc scade cu circa 23%, iar în cazul bărbaţilor cu 16%.

Consumul de lactate şi brânzeturi care conţin calciu este recomandat mai ales pentru cei cu vârsta de peste 50 de ani. Spre exemplu, o persoană care se apropie de vârsta a treia ar trebui, potrivit statisticilor din SUA, să consume zilnic circa 1.200 de miligrame de calciu, iar potrivit celor din Marea Britanie, 700 de miligrame de calciu. Acesta e bine să fie asimilat, preferabil, din alimentaţie.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Urmărește cel mai nou VIDEO
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.