Care sunt beneficiile ascunse ale consumului moderat de alcool (PUBLICITATE)

Fie că vorbim despre bere, vin, bourbon, lichior, coniac sau șampanie, consumul moderat este cel care înclină balanța către efectele pozitive ale alcoolului asupra sănătății. Cel puțin, aceasta este concluzia la care au ajuns mai mulți oameni de știință.

Alcoolul te poate proteja împotriva demenței

Consumul moderat de alcool reduce șansele de a dezvolta demență, arată studii realizate în ultimii ani. Această boală neurodegenerativă afectează memoria, raționamentul, coordonarea, cogniția și abilitățile sociale. Dacă este netratată, poate duce, de asemenea, la depresie, anxietate, paranoia și alte afecțiuni mintale. Unele forme ale bolii, precum Alzheimer și demența vasculară, nu sunt reversibile.

Consumul de alcool este un factor care are efecte asupra acestei boli, potrivit unei cercetări de la începutul anului. Consumat în exces, alcoolul poate modifica structura creierului și poate duce la probleme cognitive. Pe de altă parte, consumul moderat de alcool în rândul adulților poate proteja împotriva demenței și a declinului cognitiv.  

Alcoolul poate preveni apariția calculilor biliari

Consumul moderat de alcool poate proteja organismul de calculii biliari, arată un studiu publicat în American Journal of Public Health. Potrivit acestuia, consumul moderat de alcool ajută la creșterea motilității vezicii biliare.

Recomandări

E oficial: Senatul implementează recunoașterea facială a angajaților. Dar aceasta va fi făcută de către agenții SPP – EXCLUSIV

Apariția calculilor biliari e determinată de o cantitate crescută de colesterol, săruri biliare sau bilirubină. Fiecare creștere cu 10 grame pe zi a consumului de alcool a fost asociată cu o descreștere cu 12 procente a riscului de a dezvolta calculi biliari.

Însă consumul a peste 14 unități de alcool pe săptămână poate afecta ficatul și starea generală de sănătate. O unitate înseamnă 10 miligrame de alcool pur. De exemplu, un pahar cu vin are 1,5 unități de alcool. O bere la doză, pe de altă parte, conține două unități de alcool.

Alcoolul contribuie la scăderea riscului de a dezvolta diabet

Și în acest caz, consumul moderat de alcool poate contribui la diminuarea riscului de a dezvolta diabet. Femeile care consumă unul sau două pahare de alcool în fiecare zi au cu 40% mai puține șanse de a dezvolta această boală, în comparație cu cele care nu beau.

Potrivit studiilor, consumul a 15 grame de alcool în fiecare zi poate duce la creșterea sensibilității la insulină și prevenirea apariției diabetului.

Pe de altă parte, consumul a peste 30 de grame de alcool în fiecare zi poate duce la creșterea riscului de a dezvolta diabet.

Alcoolul contribuie la echilibrul lipidelor din sânge

Dislipidemia este un dezechilibru al nivelului de lipide din sânge care se produce prin modificarea valorilor colesterolului, colesterolului LDL, colesterolului HDL și trigliceridelor.

Recomandări

Frații Tate au plecat din România cu un avion privat, în prima zi după ce le-a fost ridicată interdicția să părăsească țara. Au decolat spre America

Colesterolul ridicat reprezintă un factor de risc pentru accidente vasculare cerebrale și boli de inimă. Un studiu din 2017 despre efectele alcoolului asupra colesterolului din sânge a arătat că un consum moderat de alcool poate duce la scăderi mai lente asupra nivelului de HDL colesterol, în funcție de băutura aleasă.

Vinul, berea și lichiorul au avut cele mai bune efecte asupra concentrațiilor de HDL. Berea este benefică în mod deosebit, deoarece are proprietatea de a proteja împotriva bolilor de inimă. Aceste băuturi sunt bogate în polifenoli și alți antioxidanți cu proprietăți antiinflamatorii și, consumate cu moderație, pot duce la scăderea riscului de a suferi de probleme cardiovasculare și chiar de cancer.

Studiile despre beneficiile consumului de alcool sunt multiple și uneori contradictorii. Oamenii de știință avertizează că alcoolul poate interacționa cu anumite medicamente, printre care antidepresivele, antiacidele și calmantele, de aceea, pentru a afla dacă obiceiurile de consum sunt benefice sau nu, este recomandat sfatul medicului.

Alcoolul contribuie la echilibrul lipidelor din sânge

Dislipidemia este un dezechilibru al nivelului de lipide din sânge care se produce prin modificarea valorilor colesterolului, colesterolului LDL, colesterolului HDL și trigliceridelor.

Recomandări

Faptele pentru care a fost pus Călin Georgescu sub control judiciar. De ce lipsesc din ordonanță cele mai grave acuzații

Colesterolul ridicat reprezintă un factor de risc pentru accidente vasculare cerebrale și boli de inimă. Un studiu din 2017 despre efectele alcoolului asupra colesterolului din sânge a arătat că un consum moderat de alcool poate duce la scăderi mai lente asupra nivelului de HDL colesterol, în funcție de băutura aleasă.

Vinul, berea și lichiorul au avut cele mai bune efecte asupra concentrațiilor de HDL. Berea este benefică în mod deosebit, deoarece are proprietatea de a proteja împotriva bolilor de inimă. Aceste băuturi sunt bogate în polifenoli și alți antioxidanți cu proprietăți antiinflamatorii și, consumate cu moderație, pot duce la scăderea riscului de a suferi de probleme cardiovasculare și chiar de cancer.

Studiile despre beneficiile consumului de alcool sunt multiple și uneori contradictorii. Oamenii de știință avertizează că alcoolul poate interacționa cu anumite medicamente, printre care antidepresivele, antiacidele și calmantele, de aceea, pentru a afla dacă obiceiurile de consum sunt benefice sau nu, este recomandat sfatul medicului.

Sursă foto: Maksym Fesenko/ Shutterstock

Sursă foto: Maksym Fesenko/ Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News