Cum să menții un aer curat acasă: 5 sfaturi de care să ții cont (PUBLICITATE)

Din fericire, există câteva soluții care te pot ajuta să menții un aer curat acasă și să scazi riscul de apariție a diferitelor probleme respiratorii. Iată ce poți face în acest sens:

Folosește plante

Plantele nu au doar un rol decorativ în casă, ci și unul practic. Conform studiilor efectuate de cei de la NASA, anumite plante au capacitatea de a filtra aerul, astfel încât pot elimina și păstra un aer curat în interiorul locuinței tale.

De exemplu, iedera poate reduce nivelul de toxine din aer, precum formaldehidă, benzen și monoxid de carbon. Alte plante eficiente sunt limba soacrei, crinul păcii, bromelia, dracaena reflexa sau arborele de jad. Recomandarea este de a avea cel puțin două ghivece cu plante pentru fiecare nouă metri pătrați.

Menține nivelul de umiditate optim

Atunci când umiditatea este prea scăzută sau prea mare, pot apărea diferite probleme de sănătate, iar calitatea aerului din locuință este afectată. În general, e indicat să menții un nivel optim de umiditate, cuprins între 40 și 60%. Poți controla cu ușurință umiditatea din casă dacă folosești un umidificator.

În plus, pentru o eficiență sporită, poți opta pentru un umidificator cu lampa UV-C și funcție de purificare a aerului. Lumina UV-C distruge bacteriile aflate în fluxul de aer folosit pentru umidificare înainte ca vaporii să fie răspândiți în cameră.

Curăță aparatul de aer condiționat

Filtrele aparatului de aer condiționat pot acumula în timp particule de praf, murdărie și alergeni care pot ajunge în aerul pe care îl respiri, iar curățarea periodică este necesară pentru a proteja sănătatea celor din casă. În plus, în acest fel te asiguri că aerul condiționat va funcționa în parametrii optimi.

În cazul în care folosești aerul condiționat doar pe timpul verii, e suficient să cureți filtrele de aer o dată pe an. Totuși, dacă îl folosești și pe timpul iernii, pentru a încălzi locuința, atunci e recomandat să cureți aparatul de aer condiționat o dată la șase luni. De asemenea, ține cont că același lucru este valabil și pentru alte aparate care au filtre, precum purificatoare, dezumidificatoare cu funcție de purificare sau aspiratoare.

Schimbă produsele de curățare

Dacă folosești produse clasice de curățare, trebuie să ai în vedere faptul că acestea pot conține chimicale și substanțe care irită nu doar pielea, ci și căile respiratorii. De aceea, ai putea opta pentru o alternativă mai sănătoasă, precum produsele bio de curățare. În plus, poți folosi chiar și ingrediente naturale, precum bicarbonat de sodiu, zeamă de lămâie și oțet pentru a curăța grăsimea din bucătărie, frigiderul sau mașina de spălat vase.

Spală și fă curățenie în mod regulat

Particulele de praf, alergenii și bacteriile se depun nu doar pe suprafețele dure, ci se pot impregna și în materialele textile, precum așternuturile de pat sau canapeaua. De aceea, este indicat să speli așternuturile de pat o dată pe săptămână, de preferat la o temperatură ridicată, de cel puțin 60 de grade Celsius. 

De asemenea, curăță covoarele și canapeaua, dacă aceasta este din material textil, pentru a elimina substanțele dăunătoare din țesături. În cazul în care ai animale de companie, periază-le cu o perie specială la fiecare două-trei zile, mai ales primăvara, când este perioada de năpârlire. Nu uita să cureți și firele de păr de pe covoare, pat sau canapea.

Așadar, ai la îndemână numeroase soluții pentru a păstra un aer curat acasă. Ține cont că trebuie să faci curățenie în mod regulat, să cureți aparatele care au rol de filtrare a aerului, să decorezi casa cu plante și să menții un nivel de umiditate optim.

Sursă foto: Shutterstock

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE