Dietă Eficientă! Micul Dejun Consistent Te Ajută La Slăbit

Dietă eficientă! Micul dejun consistent te ajută la slăbit

Astfel, mic dejun compus din musli cu lapte, piersici, iaurt şi suc de mere ajută la slăbit, comparativ cu unul compus din fulgi de porumb cu lapte degresat, sau două felii de pâine albă cu unt şi gem. Chiar dacă ambele mese conţin acelaşi număr de kilocalorii, primul mic dejun a ridicat mai încet nivelul de insulină din sânge, iar în zilele în care subiecţii mâncau la prima masă a zilei cereale integrale au ars de două ori mai multe grăsimi decât ar fi făcut-o în mod normal în timpul unei plimbări de o oră.

Citește tot materialul pe Unica.ro

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Elena Lasconi, după desecretizarea documentelor CSAT despre Călin Georgescu: „Serviciile aveau informaţii de câteva luni” 00:50 Citește mai multe

Ministrul israelian de externe spune că există șansa unui acord pentru eliberarea ostaticilor: „Sper să fie cât mai curând posibil” 05 dec. Citește mai multe

Ilie Bolojan, despre varianta Călin Georgescu președinte: Poate dizolva Parlamentul 05 dec. Citește mai multe

Cutremur cu magnitudinea 7 în largul coastei Californiei. A fost emisă o alertă de tsunami | VIDEO 05 dec. Citește mai multe

Emmanuel Macron, discurs către francezi: „Îmi duc mandatul până la final”. O voce a Opoziției susține că nu va rezista mai mult de „două-trei luni” 05 dec. Citește mai multe

Victor Rebengiuc spune că a fost amenințat cu moartea înaintea mitingului pro-Europa din Piața Universității din București 05 dec. Citește mai multe

Fotbalistul Pedro Perlaza a fost salvat de poliția din Ecuador după ce a fost ținut trei zile în captivitate 05 dec. Citește mai multe

Un reprezentant al Rusiei la ONU râde în timpul prezentării unui raport despre copiii ucraineni uciși sau deportați | VIDEO 05 dec. Citește mai multe

Horoscop 6 decembrie 2024. Leii au la dispoziție o zi generoasă, cu o tendință clară de a reveni la gândurile bune și la intențiile frumoase 05 dec. Citește mai multe

Miting pro-Europa în Piața Universității din București, cu 3 zile înaintea turului 2 al alegerilor prezidențiale 05 dec. Citește mai multe

Președintele Coreei de Sud este anchetat de poliție. Parlamentul vrea să-l suspende din funcție | VIDEO 05 dec. Citește mai multe

Foști ambasadori ai SUA în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Suntem îngrijorați” 05 dec. Citește mai multe

Maia Sandu, discuție privată cu Elena Lasconi în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Mulți dintre noi sunt cuprinși de îngrijorare” 05 dec. Citește mai multe

Asasinul CEO-ului UnitedHealthcare, filmat în timp ce zâmbea cu gura până la urechi 05 dec. Citește mai multe

Rusia închide Consulatul Poloniei de la Sankt Petersburg şi expulzează trei diplomați. Varșovia spune că Moscova duce activități „teroriste” 05 dec. Citește mai multe

Administrația Donald Trump intenționează să-i deporteze pe migranții din SUA în alte țări decât cele din care provin 05 dec. Citește mai multe

Parchetul General a deschis două dosare penale pentru campania lui Călin Georgescu: „Putem sesiza CCR și BEC” 05 dec. Citește mai multe

După România, și Germania acuză Rusia de atacuri asupra securității cibernetice și infrastructurii țării 05 dec. Citește mai multe

Tensiuni la summitul OSCE. Serghei Lavrov a amenințat și a ieșit din sală. Antony Blinken: un „tsunami de dezinformare” 05 dec. Citește mai multe

Nicuşor Dan îl numește pe Călin Georgescu „un biet impostor” care „azi spune una, mâine alta”: „Singura alegere înţeleaptă, Elena Lasconi” 05 dec. Citește mai multe