Îl doare capul? Copilul tău poate avea o viroză sau... o astenie de primăvară
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Copilul se plânge de usturime în gât şi de dureri de cap. Îl pui să deschidă gura maaare şi să spună “aaaa!”. Sigur, e roşu în gât. Uite, mai şi tuşeşte, nasul ba curge, ba e înfundat; iar termometrul confirmă: are febră. Te întrebi imediat unde ţii antibioticele. Stop! “În cazul infecţiilor cu virusuri, antibioticele nu au nici un efect” - atenţionează prof. dr. Mircea Nănulescu, medic pediatru (UMF Cluj-Napoca).
Pentru a combate febra şi durerile musculare, spune medicul, cea mai bună alegere sunt suspensiile orale cu efect antitermic, analgezic şi antiinflamator, care sunt bine tolerate de copii şi nu conţin zahăr sau conservanţi.
Sfătuieşte-te cu farmacistul, ca să alegi medicamentul adecvat vârstei copilului tău. Şi administrează- i-l aşa cum prevede prospectul (respectând indicaţiile de dozaj, în funcţie de greutate).
Dacă starea micuţului nu se ameliorează în două-trei zile, mergi cu el la medicul pediatru: copiii sunt mult mai expuşi la complicaţii de pe urma virozelor decât adulţii!
Cum deosebeşti cele două afecţiuni
Oricât de ciudat ţi s-ar părea, şi copiii pot fi victime ale asteniei de primăvară, fiindcă organismul lor se adaptează mai greu la schimbările de temperatură şi la lumina naturală tot mai multă şi mai puternică. Unul dintre simptomele asteniei este durerea de cap, instalată chiar de la primele ore ale dimineţii. Ea te poate deruta, ducându-te cu gândul la o viroză. Nu şi dacă eşti atent la celelalte semne specifice asteniei de primăvară: somnolenţă, lentoare, refuzul activităţilor care presupun un consum mai mare de energie.
Dacă indispoziţia este trecătoare, nu-i motiv de îngrijorare. Dacă însă persistă mai mult timp, trebuie să combaţi simptomele şi să ajuţi copilul să se acomodeze mai rapid cu noul anotimp.
Pentru durerea de cap, e bine să îi dai un medicament pentru copii pe bază de ibuprofen, cu efect analgezic şi antipiretic; alege unul cu gust plăcut, de portocale sau căpşuni.
Ca să-i schimbi starea de spirit, faceţi plimbări mai lungi, în special în zonele cu aer curat şi verdeaţă, şi încurajează-l să alerge, să bată mingea, să facă orice alt sport în aer liber.
Ajustează alimentaţia
“În această perioadă, fructele şi legumele proaspete nu trebuie să lipsească din meniul zilnic. Vitaminele (în special vitamina C) care se găsesc în ardeiul gras sau în broccoli, proteinele şi zincul din carnea slabă fortifică sistemul imunitar, prevenind răcelile de sezon” - subliniază prof. dr. Nănulescu.
Astenia de primăvară mai poate avea, ca simptom, şi lipsa poftei de mâncare. În acest caz, este bine să-l tentezi cu un meniu uşor de digerat, alcătuit mai degrabă din preparate lichide - supe, compoturi, dar şi fructe sau sucuri naturale, ne sfătuieşte specialistul.
