Sâni frumoşi fără bisturiu! Iată câteva ”arme” numai bune în lupta cu gravitația

Deşi nu există produse miraculoase care să îţi ridice sânii, totuşi, anumite remedii te pot ajuta. Iată câteva trucuri.

1. Hidratează bine pielea. Frumuseţea bustului depinde şi de calitatea pielii care îi susţine. Dacă vrei să ai o piele tonifiată, protejează-ţi sânii de soare, hidratează-i în mod frecvent, evită băile prea fierbinţi (afectează circulaţia) şi termină duşul zilnic printr-un jet de aer rece în zona bustului.
2. Masaj cu macerate de plante. Iată cum procedezi. Pune pe o bucată de tifon 10 g cimbru, 10 g geranium, 10 g rozmarin şi o jumătate de lămâie tăiată în bucăţi. Pune tifonul într-un săculeţ şi apoi într-un recipient. Varsă peste el 300 ml ulei de măsline extravirgin. Închide-l ermetic. Lasă totul la macerat 10 zile. A 11-a zi maceratul poate fi folosit. Ţine-l în frigider şi masează-te cu el astfel: aplică-l pe sâni, apoi, prin mişcări circulare, masează-te uşor, pornind de jos în sus, până la mamelon, apoi urcă până la gât. Masajul se face cu mâna stângă la sânul drept şi invers. Pune-ţi un tricou vechi şi stai cu maceratul pe piele peste noapte.
3. Masaj cu ulei. Amestecă conţinutul unei ceşcuţe cu un gălbenuş şi cu sucul de la o lămâie. Pune preparatul pe sâni, apoi, prin mişcări circulare, masează-i. Lasă preparatul să acţioneze cel puţin 15 minute.
4. Ulei de părăluţe. Uleiul vegetal de părăluţe este un bun tonifiant pentru sâni. Masează-ţi în fiecare dimineaţă sânii cu acest ulei şi vor deveni mai fermi. Masajul se combină cu exerciţiile pentru sâni.
5. Apă rece. Duşează-ţi bustul cu apă rece în fiecare dimineaţă şi seară, la sfârşitul băii. Chiar dacă apa rece are efect de tonifiere un timp, dacă sânii au tendinţa de a se lăsa, nu e suficientă. Dar, practicarea unor exerciţii în mod regulat, poate încetini lăsarea lor.
6. Exerciţii pentru bust:

Recomandări

Calmul dinaintea furtunii prezidențiale. Nimeni de la PSD nu a prevăzut înfrângerea lui Marcel Ciolacu

– Stai în picioare, cu braţele înainte la nivelul umerilor şi palmele spre tavan. Flexează-le spre faţă de la nivelul coatelor de 10 ori. După o scurtă pauză, repetă. Fă exerciţiul de 3 ori.

– Stai cu palmele în poziţie de rugăciune şi apoi împinge-le una către cealaltă, cu toată puterea. Fă zece presiuni, pauză şi repetă.

7. Ridică-ţi sânii cu un sutien push-up. Chiar dacă efectul nu este de durată oferă o imagine plăcută când ai o rochie mai decoltată.

Vezi rezultatele alegerilor prezidențiale – turul 1 și află când este turul al doilea al votului pentru președinție!
 

Urmărește-ne pe Google News