A slăbit 38 kg în trei luni

Disperaţi, părinţii ei au de­cis să o ducă la „Aca­de­mia de Slăbit”din Ashe­ville, în statul ame­rican Carolina de Nord. În aproape trei luni de când se află acolo, fa­ta a slăbit 38 de kilograme şi se simte din ce în ce mai bine. Are o dietă care nu o înfometează şi face mult sport. Cura de slăbire este bazată mai ales pe carne de bivol, despre care nutriţioniştii spun că are foarte puţină grăsime. Mesele adolescentei însumează maximum 1.400 de calorii pe zi, iar conţi­nutul de grăsimi alimentare nu trebuie să depăşească în total 12 grame pe zi. Georgia şi-a propus să îndure regimul de la academia de slăbit pâ­nă când va ajunge la greutatea normală pentru vârsta ei.

Dieta cu ajutorul căreia slăbeşte Georgia

Micul dejun: 
– un covrig
– cremă de brânză fără grăsimi
– un pahar cu lapte degresat
– o jumătate de cană cu iaurt
– o cană de compot de piersici 
– două albuşuri de ou

La prânz: 
– un hamburger cu carne de bivol
– două felii de pâine
– o jumătate de cană de fasole fiartă
– o salată
– o cană de ananas proaspăt

La cină:
– o friptură de bivol
–  o cană de paste făinoase
– o cană de sos (la alegere)
– morcovi cruzi şi salată

Gustări: 
– o ceaşcă de budincă de orez, fără glazură

Urmărește-ne pe Google News