Andra se mentine cu salate

Daca o intrebi pe Andra care este felul ei preferat de mancare iti raspunde imediat: ,,Imi plac foarte mult salatele. Stiu o multime de retete pe care mi le prepar in functie de preferinta din ziua respectiva. Salatele sunt gustoase, sanatoase si hranitoare,,. Una din retete v-o prezentam in continuare. Se iau urmatoarele ingrediente: doi morcovi, o telina, o jumatate de varza medie (alba sau rosie), un piept de pui (sau o conserva cu ton) si un paharel cu smantana. Acestea sunt cantitatile pentru o persoana.
Se rad morcovii, telina si varza, se pun intr-un bol, apoi se taie marunt pieptul de pui (fiert in
prealabil) si se adauga peste ele. Se amesteca, se pune sare dupa gust si eventual, daca vreti, porumb fiert. Peste toate astea se pune smantana (degresata sau nu) in functie de cate calorii vreti sa consumati!
Totul se prepara in maximum zece minute. Se serveste rece.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE