Un bătrân care făcea yoga în ploaie pe peronul unei gări i-a făcut pe tinerii Z și Alpha să exclame că e cool

Un bărbat în vârstă, surprins făcând yoga în ploaie

Un bărbat a fost surprins practicând yoga pe o platformă de tren în ploaie, într-un videoclip care a devenit viral pe Reddit. Bătrânul părea complet concentrat asupra practicii sale de yoga, în ciuda ploii și a privitorilor care încercau să-l filmeze.

Ceea ce a atras atenția în mod deosebit a fost faptul că bărbatul practica yoga fără covoraș sau umbrelă, fiind complet absorbit de poziția sa. Persoana care a înregistrat videoclipul a menționat că seniorul exersase diverse poziții de yoga pentru o perioadă, dar a reușit să surprindă doar momentul în care stătea în cap.

„Astăzi, în timp ce așteptam trenul, am văzut un bătrân făcând tot felul de yoga pe peron, neafectat de ploaie și de mulțimea care privea de pe alt peron. Am reușit să filmez doar această poziție”, a explicat autorul videoclipului.

Val de reacții în rândul tinerilor

Utilizatorii Reddit au apreciat calmul și concentrarea bărbatului în vârstă în mijlocul agitației unei platforme publice de cale ferată. Mulți au văzut acest lucru ca un exemplu tipic al vieții de zi cu zi din India, demonstrând dedicarea omului față de practica sa de yoga.

Un comentator a glumit: „Cu toții avem nevoie de un astfel de mecanism de adaptare înainte de a urca într-un tren în India”.

Altul a adăugat: „Tot ce văd este o persoană care și-a uitat umbrela și își ține capul uscat de ploaie”.

Yoga, extrem de populară în India

Yoga se bucură de o popularitate imensă în India, fiind adânc înrădăcinată în țesătura culturală, spirituală și istorică a țării. Nu este doar un exercițiu fizic, ci un mod de viață care integrează meditația, controlul respirației și principiile etice.

Conform unui sondaj din 2018 al Ministerului AYUSH, peste 50% dintre adulții indieni practică o formă de yoga sau practici conexe. Ziua Internațională a Yoga, declarată de ONU în 2014 la inițiativa Indiei, atrage anual mii de participanți la evenimente precum sesiuni de yoga în masă în orașe precum New Delhi și Rishikesh.

Ce este yoga

Yoga este o practică antică originară din India, care combină exerciții fizice, tehnici de respirație, concentrare și meditație, având ca scop unitatea și armonia între corp, minte și spirit. Experții sunt de părere că yoga este o disciplină spirituală și filozofică care, tradițional, vizează eliberarea (moksha) și autocunoașterea profundă.

Yoga nu se reduce numai la exercițiile fizice (asana), ci include și tehnici de respirație corectă (pranayama), meditație și o etică de viață specifică.

De-a lungul mileniilor, yoga a evoluat și a fost adaptată, iar astăzi este cunoscută la nivel mondial, având numeroase stiluri și forme.

Cum a apărut și care este istoria yoga

Yoga este o practică străveche originară din India, cu o istorie de peste 5.000 de ani. Termenul „yoga” provine din sanscrită și înseamnă „jug” sau „uniune”, reflectând ideea de legătură între diferitele aspecte ale ființei.

Primele referințe scrise la yoga apar în Rig Veda, un text sacru indian vechi de aproximativ 3.500 de ani. Alte texte fundamentale care dezvoltă filosofia și practicile yoga sunt Upanișadele (scrise între 800 și 100 î.Hr.), Bhagavad Gita (400-100 î.Hr.) și Yoga Sutra, atribuită lui Patanjali (aproximativ 200 î.Hr.). Aceste texte descriu diferite ramuri ale yoga, cum ar fi Karma yoga (acțiunea), Jnana yoga (cunoașterea), Bhakti yoga (devotamentul) și Raja yoga (controlul minții).

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE