Bebelusul alaptat este mai putin predispus la boli

Dintotdeauna, proaspetele mamici sunt sfatuite sa-si alapteze bebelusii vreme cat mai indelungata. De ce? S-a dovedit stiintific ca laptele matern creste imunitatea copilului, care devine astfel mai putin predispus la o multime de boli.

Laptele matern e hrana ideala pentru sugari. Contine o combinatie de substante nutritive care ajuta la cresterea normala a bebelusului si care nu se gaseste in nici un alt tip de lapte ori in vreun alt aliment.

Oamenii de stiinta au demonstrat, prin numeroasele studii, ca micutii alaptati sunt mult mai inteligenti decat cei care nu au fost hraniti la san. Iar beneficiile laptelui matern nu se opresc aici. Acesta le mareste copiilor imunitatea, scazand predispozitia pentru alergii, boli respiratorii si intestinale, obezitate, diabet si chiar cancer. Prin alaptare, si mamelor le scade riscul de a face cancer mamar, ova-rian ori de col uterin.

Atentie ce mancati cat timp va hraniti copilul la san!

Exista alimente care ajuta proaspata mamica sa produca mai mult lapte, cata vreme isi hraneste copilul la san si altele, care sunt contraindicate, deoarece i-ar putea face rau sugarului.

Bamele, broccoli, morcovii si smochinele sunt surse importante de calciu atat pentru mama, cat si pentru copil.

Fructele, legumele, carnea slaba nu trebuie sa lipseasca nici ele din alimentatia zilnica.

Unele plante, precum laptuca, stimuleaza productia de lapte. Acelasi efect il au unele remedii homeopate (Alfalfa, Lac caninum, Lactuca virosa, Yohimbinum) si acupunctura.

Evitati: alcoolul si cafeaua, tutunul, condimentele, prajelile, conservantii, mezelurile, bauturile acidulate. Toate acestea ii pot face rau bebelusului.

Evitati si stresul, deoarece poate duce la scaderea calitatii laptelui.

Sfatuiti-va cu doctorul inainte de a lua medicamente, pentru ca si acestea ajung in laptele cu care il hraniti pe cel mic, iar unele dintre ele ii pot dauna.

Tot doctorul va poate spune cum sa procedati daca suferiti de anumite boli ce pot fi transmise prin alaptare bebelusului.

Lawrence Chukwudi Nwabudike
Medic dermatolog, acupunctor si homeopat

 Inainte de a urma sfaturile din aceasta pa-gina, consultati-va medicul de familie. Amanunte legate de subiectul abordat de dr. Nwabudike puteti obtine la cabinetul acestuia – Bucuresti, bd. Decebal nr. 1, bl. H2, sc. 2, ap. 45, nr. telefon 031.105.72.66, 021.322.66.99 sau 0752.304.536. Ne puteti scrie despre subiectele care va intereseaza pe adresa: bd. Dimitrie Pompeiu nr. 6, sector 2, Bucuresti

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE