„Ce trebuie sa fac in acest caz?”, intreaba P.L. Sexologii americani practica doua tehnici care permit controlul satisfacator al ejacularii. S-a pornit de la ideea ca, daca orgasmul e rezultatul unui reflex conditionat, inseamna ca si momentul ejacularii poti sa-l intarzii cat doresti de mult. Metoda numita „Dr. James H. Semans” consta in urmatoarele etape: se incepe cu stimularea extravaginala a penisului pana ce barbatul simte senzatia de ejaculare. Cand aceasta apare, stimularea este intrerupta pana ce senzatia dispare. Stimularea e apoi repetata pana ce senzatia de ejaculare reapare. Din nou, se opreste orice atingere. Se repeta exercitiul pana ce raspunsul de ejaculare nu mai vine prematur si poate fi intarziat. Pe masura ce se obtine controlul momentului de ejaculare (sase pana la opt saptamani), se ajunge la contact sexual normal, perfect satisfacator pentru ambii parteneri.
„Nu stiu ce sa fac. Cum sa procedez?”, ne spune Oana. Iata o metoda care se bazeaza pe colaborarea femeii! In „Human sexual respose”, W. Masters si V. Johnson au propus un program asemanator cu primul, care are efecte spectaculoase: rezultatele apar, in aproximativ doua saptamani! Colaborarea femeii e teribil de importanta. Autorii o descriu astfel: „Cand barbatul simte ejacularea iminenta, femeia isi plaseaza degetul mare pe frenul glandului si celelalte doua degete deasupra, cate unul de fiecare parte. Incepe sa stranga usor glandul intre degete, fara teama; chiar daca presiunea este mai intensa, nu e dureroasa. Dispare, insa, nevoia de ejaculare si se reduce relativ erectia. Se repeta stimularea. Foarte curand se ajunge la o intarziere a momentului ejacularii, ceea ce nu trebuie considerat un insucces, ci dimpotriva. In 48 de ore barbatul invata, in mod exact, gradul de excitatie pe care-l poate atinge dar si mentine: poate sa efectueze penetrarea, sa prelungeasca contactul sexual si sa ajunga la ejaculare cand doreste el”. Cei doi sexologi recomanda ca, in a doua parte a exercitiilor, barbatul sa se culce pe spate, iar femeia sa stea deasupra, dar destul de sus, pentru ca penetrarea sa aiba loc fara ca penisul in erectie sa-si schimbe pozitia normala. Urmeaza etapa de „control”, in care se schimba pozitia cu una mai putin stimulanta pentru barbat (laterala): dupa penetrare, femeia se misca lejer, dar inceteaza in momentul in care barbatul este foarte excitat. Dupa o perioada de 10-12 zile, procedand astfel, barbatul isi recapata treptat increderea si ajunge la relatii sexuale obisnuite.