Cinci mituri despre mâncare

1. Ficatul conţine multă vitamina A şi e sănătos

Da, ficatul conţine vitamina A, dar nu e aşa de sănătos, deoarece e bogat în grăsimi şi colesterol. În plus, în ficat se adună toate toxinele şi hormonii animalului de la care provine şi pe care le mâncăm odată cu ficatul.

2. Lămâile sunt foarte bogat în vitamina C

Sunt acre, deci sunt bogate în vitamina C. Nu neapărat. Se pare că un kilogram de lămâi conţine mai multe zaharuri şi mai puţină vitamina C decât un kilogram de căpşuni. Aceste fructe galbene ne ajută, totuşi, să luptăm împotriva răcelii deoarece au proprietăţi antiseptice şi antimocrobiene.

3. Persoanele cu părul gras nu trebuie să mănânce grăsimi

Nu e bine să mănânci multe grăsimi indiferent cum ai părul. Totuşi, chiar dacă ai bea un litru de ulei de măsline pe zi, tot nu s-ar observa mare diferenţă în ceea ce priveşte părul.

4. Când suntem îndrăgostiţi nu mai avem poftă de mâncare

E cât se poate de fals. Avem nevoie de energie penru că o consumăm mai repede, deci de obicei avem poftă de mâncare. Totuşi, se pare că una din patru femei nu mai mănâncă aşa de mult ca înainte când întâlnesc bărbatul visurilor. Dar poate ţin la siluetă.

5. Dacă fierbem apa, distrugem microbii

Unele microorganisme mor în timpul fierberii, dar multe altele, printre care metalele, pesticidele, ierbicidele, nitraţii, fenolul şi produsele petroliere nu sunt distruse prin fierbere.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE