Cum Sa Nu Adormiti La Volan!

Majoritatea accidentelor grave de circulatie se intampla din cauza oboselii la volan. Un site britanic a intocmit o lista de sase sfaturi utile pentru soferii care doresc sa inlature senzatia de somn.

1 Beti cafea. Continutul mare de cofeina al acesteia ajuta la indepartarea senzatiei de somn si mentine simturile ascutite. Cei pentru care gustul cafelei nu este o delectare au la dispozitie si alte produse: pastile care contin cofeina.

2 Nu calatoriti singur. O alta solutie pentru a ramane treaz la volan este sa calatoriti impreuna cu cineva. Acea persoana poate mentine un dialog constant cu soferul pentru a-l impiedica sa adoarma la volan. Este indicat ca in conditiile unui drum lung sa existe doi soferi care sa faca schimb de locuri.

3 Gadgeturile pot reprezenta o solutie atunci cand oboseala devine coplesitoare. Mai multe companii au inventat aparate care depisteaza oboseala soferului si scaderea reflexelor acestuia. Aspectul acestor dispozitive este asemanator cu cel al unei casti de telefon cu bluetooth. Cu toate acestea eficienta lor nu este una foarte mare, pentru ca semnalul pe care il emit apare doar atunci cand soferul atipeste.

Incercati sa opriti la fiecare 180 de kilometri

4 Opriti des. Este recomandat ca un sofer obosit sa opreasca foarte des pentru a se odihni sau pentru a face cateva exercitii de relaxare. Aceasta solutie nu costa nimic, este sanatoasa insa necesita timp. O asemenea oprire este recomandata la fiecare 180 de kilometri sau poate chiar mai des. Nu faceti drumuri foarte lungi fara pauze.
5 Ascultati muzica. Acordurile muzicale pot indeparta foarte usor somnul, de aceea este indicat ca atunci cand aveti de parcurs drumuri lungi sa folositi constant aparatul radio sau cd-player-ul.

6 Rontaiti chipsuri. De la chipsuri pana la seminte de floarea soarelui, toate aceste mici delicii inlatura somnul si ofera o activitate simpla care nu perturba sofatul. Din categoria lucrurilor ‘de rontait la volan’ pot face parte si bomboanele acrisoare sau foarte dulci. Si pentru ca reteta sa fie completa si sa nu adormiti la volan cautati produse de rontait care contin cofeina.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Ucraina îl înlocuiește pe comandantul grupului din regiunea Donețk, după ce Rusia a câștigat teren 14 dec. Citește mai multe

Hipodromul Ploiești organizează ultima reuniune a anului. Premii pentru performerii sezonului 14 dec. Citește mai multe

Întrebări despre „eroii operațiunii speciale din Ucraina”, la examenul de stat la istorie, în Rusia 14 dec. Citește mai multe

Michael Jordan a reușit să vândă incredibilul său conac din Chicago. Prețul final 14 dec. Citește mai multe

Dronele care perturbă New York-ul, luate în vizor de Donald Trump, care anunță ferm: „Publicul trebuie să știe. Altfel, împușcă-i!” 14 dec. Citește mai multe

Distrugător stealth din clasa Zumwalt, primul cu rachete hipersonice care ating de 5 ori viteza sunetului. „Următoarea etapă în războiul non-nuclear” 14 dec. Citește mai multe

Atac armat într-o tabără de migranți din Franța. Cinci persoane au fost împușcate mortal, iar suspectul s-a predat 14 dec. Citește mai multe

Horoscop 15 decembrie 2024. Capricornii au acces la propria intuiție, pot distinge cu mai multă ușurință și vor face alegeri mai înțelepte 14 dec. Citește mai multe

Țara pe care Bashar al-Assad o consideră vinovată de umilința pe care a trăit-o în Siria. Cine i-ar fi sprijinit pe rebeli 14 dec. Citește mai multe

Stații de desecare activate în Brăila pentru prevenirea inundațiilor 14 dec. Citește mai multe

Volodimir Zelenski spune că soldații nord-coreeni au pierderi uriașe pe frontul din Kursk 14 dec. Citește mai multe

Cel puțin șapte morți în urma unui atac israelian asupra unei școlii din Gaza 14 dec. Citește mai multe

Isak Andic, magnatul imperiului modei Mango, a murit după ce a căzut de pe o stâncă. Avea 71 de ani 14 dec. Citește mai multe

Aleksander Dughin, semnal de alarmă, România e direct vizată: „Europa de Est va fi neutră sau a noastră”. Călin Georgescu, nominalizat | VIDEO 14 dec. Citește mai multe

Un taxi din Oradea a fost cuprins de flăcări și a ars în totalitate în fața Gării Centrale | VIDEO 14 dec. Citește mai multe

Experții militari explică: „Fără ciuperca atomică sau pustiu apocaliptic, al Treilea Război Mondial a început deja” 14 dec. Citește mai multe

„Cea mai periculoasă pizza din lume”, făcută pe un vulcan activ, în Guatemala 14 dec. Citește mai multe

AUR, SOS și POT, invitate la formarea unei alianțe de dreapta radicală. „Pericolul este major” 14 dec. Citește mai multe

Zeci de oameni au jefuit un camion cu 25 de tone de bere și de vin, care s-a răsturnat în mijlocul drumului, în Mexic 14 dec. Citește mai multe

Momentul în care un vultur intră în parbrizul elicopterului, în Brazilia | VIDEO 14 dec. Citește mai multe

Unica.ro

Îndrăgitul artist și iubitul lui n-au mai ținut cont de nimic și s-au sărutat în văzul lumii, pe stradă / FOTO

Viva.ro

Erau de nedespărțit, dar acum s-a aflat de ce Denisa Tănase s-a distanțat de sora ei, Raluca. Totul a pornit de la un fost iubit și mulți au rămas fără cuvinte când au auzit ce s-a întâmplat între ele: „N-am acuzat-o nicio secundă..."

Libertateapentrufemei.ro

Povestea căsniciei lui Mircea Diaconu cu Diana Lupescu: „Prima dată ne-am ținut de mână după ce ne-am căsătorit”

FANATIK.RO

Cum se conduce, de fapt, în mod corect o mașină diesel. Turația ideală pentru a proteja motorul și transmisia în perioada rece

Elle.ro

EXCLUSIV: Ana Ularu, despre cel mai nou serial Netflix în care joacă. Ce rol are actrița în Subteran: "Mă inspiră curajul personajului meu"

Unica.ro

Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu au devenit virale pe internet / FOTO

Observatornews.ro

Pericolul ascuns din uleiul de gătit. Ce arată un nou studiu

HOROSCOP

Horoscop 15 decembrie 2024. Capricornii au acces la propria intuiție, pot distinge cu mai multă ușurință și vor face alegeri mai înțelepte

ULTIMELE ȘTIRI

Ucraina îl înlocuiește pe comandantul grupului din regiunea Donețk, după ce Rusia a câștigat teren 14 dec. Citește și alte știri noi

Hipodromul Ploiești organizează ultima reuniune a anului. Premii pentru performerii sezonului 14 dec. Citește și alte știri noi

Întrebări despre „eroii operațiunii speciale din Ucraina”, la examenul de stat la istorie, în Rusia 14 dec. Citește și alte știri noi

Michael Jordan a reușit să vândă incredibilul său conac din Chicago. Prețul final 14 dec. Citește și alte știri noi

Dronele care perturbă New York-ul, luate în vizor de Donald Trump, care anunță ferm: „Publicul trebuie să știe. Altfel, împușcă-i!” 14 dec. Citește și alte știri noi

Distrugător stealth din clasa Zumwalt, primul cu rachete hipersonice care ating de 5 ori viteza sunetului. „Următoarea etapă în războiul non-nuclear” 14 dec. Citește și alte știri noi

Atac armat într-o tabără de migranți din Franța. Cinci persoane au fost împușcate mortal, iar suspectul s-a predat 14 dec. Citește și alte știri noi

Țara pe care Bashar al-Assad o consideră vinovată de umilința pe care a trăit-o în Siria. Cine i-ar fi sprijinit pe rebeli 14 dec. Citește și alte știri noi

Stații de desecare activate în Brăila pentru prevenirea inundațiilor 14 dec. Citește și alte știri noi

Volodimir Zelenski spune că soldații nord-coreeni au pierderi uriașe pe frontul din Kursk 14 dec. Citește și alte știri noi

Cel puțin șapte morți în urma unui atac israelian asupra unei școlii din Gaza 14 dec. Citește și alte știri noi

Aleksander Dughin, semnal de alarmă, România e direct vizată: „Europa de Est va fi neutră sau a noastră”. Călin Georgescu, nominalizat | VIDEO 14 dec. Citește și alte știri noi

Un taxi din Oradea a fost cuprins de flăcări și a ars în totalitate în fața Gării Centrale | VIDEO 14 dec. Citește și alte știri noi

Experții militari explică: „Fără ciuperca atomică sau pustiu apocaliptic, al Treilea Război Mondial a început deja” 14 dec. Citește și alte știri noi

„Cea mai periculoasă pizza din lume”, făcută pe un vulcan activ, în Guatemala 14 dec. Citește și alte știri noi

Zeci de oameni au jefuit un camion cu 25 de tone de bere și de vin, care s-a răsturnat în mijlocul drumului, în Mexic 14 dec. Citește și alte știri noi

Momentul în care un vultur intră în parbrizul elicopterului, în Brazilia | VIDEO 14 dec. Citește și alte știri noi

Un german a comandat mâncare de 1.051 de ori într-un an. A cerut dublu cheeseburger de 744 de ori 14 dec. Citește și alte știri noi

Rusia se laudă că vaccinul său împotriva cancerului este „pe drumul cel bun”. Costurile sunt mari 14 dec. Citește și alte știri noi

Record mondial la mâncat plăcintă cu carne și cartofi. Cartonașe roșii pentru concurenții care nu au ținut ritmul 14 dec. Citește și alte știri noi

Cum sa nu adormiti la volan!

Știri mondene

Știri România