Fructele ajuta fumatorii sa scape de cancer

Dovezile pentru aceasta teorie au fost publicate in Jurnalul European pentru Afectiuni Respiratorii. Studiul a fost facut pe 300 de fumatori cu varste de peste 45 de ani care au consumat in medie un pachet de tigari pe zi timp de cel putin 10 ani. Astfel s-a demonstrat ca regimul alimentar a avut asupra sanatatii acestora un rol definitoriu. Riscul afectiunilor pulmonare era cu peste 50 la suta mai mic la cei care consumasera peste 100 de grame de vegetale zilnic, in comparatie cu cei care nu consumau in mod frecvent fructe sau legume, care s-au dovedit a fi de doua ori mai predispusi la cancer pulmonar. Prezenta antioxidantilor in fructe si legume a fost considerata ca fiind justificarea cea mai plauzibila pentru acest fenomen. In plus un regim alimentar bazat pe vegetale s-a dovedit a fi foarte eficient si pentru bolile cardiovasculare. Astfel fumatorii inraiti pot sa se protejeze de iminentele afectiuni cauzate de substantele toxice pe care le inhaleaza, consumand mai multe alimente care sa contina in compozitia lor antioxidanti. Statistica dovedeste ca cei mai multi dintre fumatori fac acest lucru instinctiv. Ei consuma multe fructe si legume, fara a urmari neaparat un scop, pentru ca organismul le cere acest lucru.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE