De fapt, studiile arată că este important să continui să înveți și să faci
lucruri noi, care te provoacă, care îți depășesc capacitățile actuale. Toate acestea
îți oferă nu doar o mare satisfacție, ci și atuuri, avantaje în câmpul
profesional.
Cum timpul unui angajat nu este foarte generos, ideal este să te dedici învățării unui set de skill-uri care îți vor aduce cele mai mari beneficii. Iată câteva dintre abilitățile pe care merită să ți le dezvolți, cu cele mai mari recompense pe termen lung.
Inteligența emoțională – aceasta se regăsește în fiecare dintre noi și nu este tangibilă. Afectează modul în care ne comportăm și luăm decizii personale care aduc rezultate pozitive.
Este abilitatea oamenilor de a recunoaște și înțelege propriile emoții, cât și pe cele ale celor din jur și capacitaea de a utiliza această conștientizare pentru a gestiona comportamentul și relațiile.
Zeci de ani de cercetări indică Inteligența Emoțională că fiind factorul critic care îi distanțează pe oamenii performanți de restul. E ceva ce nu poți trece în CV, dar care poate fi hotărâtor la un job.
Managementul timpului – un element care împiedică modul de gestionare eficientă a timpului este tirania urgențelor. Învață care sunt adevăratele urgențe și comportă-te în consecință. Nu te pierde în amănunte. Luxul acesta îl ai doar după ce ai terminat de făcut ceea ce era cu adevărat important.
Învață să spui nu – o cercetare condusă de Universitatea California a arătat că cu cât spui mai greu “nu”, cu atât riști să ai parte de stres, burn out și chiar depresie.
Refuzul este o provocare foarte mare pentru unele persoane, însă “nu” este un cuvânt puternic, pe care nu ar trebui să le fie frică să îl rostească.
Dacă chiar trebuie să spui “nu”, este recomandat să eviți fraze precum “nu cred că pot” sau “nu sunt sigur”. Atunci nu faci decât jumătate din drum și adesea degeaba, pentru că, în final, nehotărârea ta se vede și vei fi convins sau manipulat să faci ceea ce nu-ți doreșți.
Refuzând un nou angajament îți dai timp pentru sarcinile existente, așa încât să le finalizezi cât mai bine. Învățând să spui “nu”, te eliberezi de constrângeri inutile și îți eliberezi timpul și energia pentru lucrurile importante.
Învață să ceri ajutor – poate părea ciudat ca cerutul de ajutor poate reprezenta o abilitate, însă chiar așa este. Iar recunoașterea nevoii de ajutor presupune un nivel ridicat de încredere.
Această abilitate este însă esențială, deoarece ultimul lucru pe care un lider și-l dorește îl reprezintă angajații care continuă să meargă pe un drum greșit, pentru că le este jenă să ceară ajutor sau sunt prea mândri să o facă.
Capacitatea de a recunoaște când ai nevoie de ajutor presupune curaj și este o abilitate extrem de valoroasă.
Abilitatea de a avea inițiative – Inițiativa este o calitate care te poate urca pe scara ierarhică. Teoretic, luarea unei inițiative nu este dificilă – dorința de a acționa este mereu prezența la oameni – dar în realitate o mulțime de lucruri pot sta în calea inițiativei.
Este o mare diferența între a ști ce să faci și a fi prea speriat sau prea leneș pentru a acționa. Trebuie să îți asumi riscuri și să ieși din zona de confort pentru a lua cu ușurință inițiative.
Economisește – da, are legătură cu jobul mai mult decât ai crede! Pot apărea momente în care poți să te afli între joburi sau când câștigi mai puțin bani decât o făceai în trecut.
Greșeala pe care o fac majoritatea oamenilor este că cheltuiesc mai mult decât îți permit. Cheltuiesc sume mai mari decât veniturile, bazându-se pe faptul că mereu vor câștiga un salariu.
Ideal este însă să economiseșți, căci un ban pus deoparte poate însemna mult în zilele întunecate. Economiile sunt cele care te ajută să faci o selecție “la rece” a joburilor, dându-ți flexibilitatea să le alegi pe cele cu cel mai mare potențial de creștere pe termen lung, nefiind forțat de a te angaja oriunde doar pentru că ai nevoie de bani acum.
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_12b5218ac5fe58368c4ee82d2ae41da6.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_f60e23c5c88e89eec89c4235e6f0c291.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_def53d6b93e339aaa215b16a9bccb621.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_7c407a59822c1a85e9cefadd454f8500.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_f123ff0b3e6e9fa134344f2facff75c1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/280_bcac34d5c4739deefe08945566a79139.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/276_aac1e1da0ef314365821f8440404efcb.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_a9254dbf0f2c845763d4663a0b1f7e0d.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/278_4d6835ea95c163693f1c4d29f0f2fe6d.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/50_040b645029d4b08961b33bc0307bc997.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/281_470dcc65778cc5b50b804af164a65502.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/153_d907f9232c014b7c23fefd5fe2d44f7c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/233_58ef3bf9a644a46cb395c45ab83c1c3e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/253_8eefd8a6c19a03c7f53458201fea4ead.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/197_4d8ed27ab810754cac742413182e308c.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_2af6aed466af5f0891ebc3d160269896.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/275_cdc405878774fb05c48bf5542371db33.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_b3389d9d2cf2b469e6ab46aff3ef60c3.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/274_5dacf3edf24b1d45ec6ef615b0e55810.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/284_a332533f2cc77f567c7fbf454ae3bbf7.jpeg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/16_7f0eabcb78392c5f745a0dbf7c0a001f.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/289_47ec807809b5395ddab1c5af42f61fe4.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/206_9d97eec5e06c0b5f812f29b1d74afa2d.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/255_c9646ad6c2d5657ee18465e364b372ab.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2019/09/sef-birou-colegi-job.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_59ef1d81e01efdeb9f27dec26912e095.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/204_993e915f975d822ea95296d231b1d48b.png)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/camion-germania.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/cancer-la-san.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/mihai-albu-si-elena.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/01/andreea-ibacka-si-cabral-ibacka-2.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_3a1a20f44ba8e8103bb43ba4df0cdc56.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/172_dc94c9bfc034e06195bbd6e822f7adf7.png)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_e4919706ecd771b5d1767e84e9c68c5e.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/179_b16d8f56b7dd8450b9c3c37d03345cb9.webp)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/nicusor-dan-inaintea-consultarilor-nu-fac-experimente--scenariul-cu-premierul-tehnocrat-are-sanse--ce-spune-despre-varianta-bolojan-e1778587484550.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/nicusor-dan-premier-ilie-bolojan.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/ce-inseamna-cand-visezi-lanturi.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/bilete-ieftine-lufthansa.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/apa-in-care-fierbi-pastele.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/pacienti-hantavirus-mv-hondius-ajuns-tenerife-10-mai-2026.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/turisti-aeroport-vacante-oameni.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/de-ce-tacamurile-de-inox-prind-puncte-de-rugina-in-masina-de-spalat-vase.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/burete-de-vase.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/tillandsia-planta.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/ce-inseamna-cand-visezi-zid.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2025/01/kelemen-hunor-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/statiunea-albena-litoral-bulgaria-e1778587435675.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/dezbatereeuronews005inquamphotosmalinanorocea-copy-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/magistrala-metrou-m6-001-e1778586304916.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/cluj-romania-scaled-e1776156452203.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/04/nicusor-dan-dinal-trump-board-of-peace-sua--foto-facebook-1.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/consiliul-concurentei-banner-cladire.jpg)
:contrast(8):quality(75)/https://static4.libertatea.ro/wp-content/uploads/2026/05/motiune-de-cenzura-guvernul-bolojan-5-mai-2026-6.jpg)
Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.