Cercetatorii din Australia au descoperit ca persoanele care consuma  cereale cu un continut crescut de zahar obtin rezultate mai bune la testele de memorie.

La studiu au participat 37 de elevi cu varste intre 14 si 17 ani. O parte a mancat cereale cu un index glicemic ridicat. Ceilalti voluntari au consumat cereale cu un indice glicemic scazut. Elevii au avut de memorat apoi o lista de 20 de cuvinte – nume de unelte, fructe, legume, ierburi, condimente si ustensile de bucatarie. Subiectii care au consumat cereale cu indice glicemic ridicat au retinut cu doua cuvinte mai mult decat ceilalti.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.