(P) Trigliceride crescute? Iată de ce trebuie să îți schimbi stilul de viață!

Ești curios să afli însă cum a reușit doctorul tău să descopere nivelul la care te aflai în momentul controlului medical? Simplu, prin măsurarea trigliceridelor. Să descoperim împreună astăzi ce sunt aceste substanțe și cum ne influențează acestea sănătatea și stilul de viață.

Ce sunt trigliceridele?

Trigliceridele reprezintă o gamă distinctă de substanțe grase sintetizate de către organismul uman din zahăr sau grăsimile provenite din alimente. Acestea fac parte din gama substanțelor cu risc sporit de provocare a diverselor afecțiuni precum accidentul vascular cerebral și afecțiunile cardiace severe.

Iată valorile pe care trebuie să le ai în vedere în cazul acestor substanțe:

• Nivelul normal se află sub valoarea de 150 mg/dL
• Nivelul crescut al trigliceridelor se situează între valorile 200 și 499 mg/dL
• Tot ce depășește valoarea de 500 mg/dL intră în categoria fenomenului de apariție a unor trigliceride crescute excesiv, cu riscuri mari de îmbolnăvire

Caracteristici esențiale

Iată câteva caracteristici esențiale ale trigliceridelor care te vor ajuta să înțelegi mult mai bine rolul acestora pentru organism:

• Trigliceridele sunt substanțe cu factor de risc potent dar în același timp controlabil.
• Există trigliceride stocate în organism sub forma țesuturilor adipoase sau sintetizate la nivelul ficatului.
• Procesul de eliberare a trigliceridelor din țesuturile grase poate fi reglat cu ajutorul unor hormoni – acest proces asigură împlinirea cu succes a nevoilor energetice ale organismului între mesele cu care acesta s-a obișnuit
• Lipsa cantității optime de grăsimi în organism conduce la stocarea carbohidraților în trigliceride pentru stocare ulterioară la nivelul musculaturii organismului.
• Un nivel crescut de trigliceride la nivelul plasmei reprezintă afecțiunea cunoscută sub denumirea de hipertrigliceridemie.

Să descoperim în continuare factorii de risc asociați cu această afecțiune și modul în care aceasta ne afectează stilul de viață în lipsa unui tratament eficient.

Factorii de risc asociați cu hipertrigliceridemia

Cauza apariției situației în care un pacient este diagnosticat cu trigliceride crescute poate fi determinată de diverse boli severe precum diabetul zaharat netratat. În plus, specialiștii cardiologi au identificat o legătură strânsă între afecțiunea care constă în prezența acestor trigliceride crescute și riscul apariției infarctului miocardic sau a accidentului vascular cerebral.

Iată și alte informații utile despre trigliceride:

• Fenomenul de apariție a acestor trigliceride crescute este mai frecvent întâlnit în cazul femeilor decât cel al bărbaților.
• Trigliceridele care sunt în plus în organism sunt stocate ca și grăsime întrucât acestea nu au fost arse prin efort fizic.
• Excesul major de trigliceride poate provoca daune severe asupra organismului precum îmbrăcarea cu grăsime a peretelui interior al vaselor de sânge, distrugerea anumitor porțiuni ale inimii și oprirea fluxului sanguin în anumite zone cheie ale creierului.
• Sindromul metabolic sau X reprezintă clasa de probleme grave de sănătate în care poate fi inclus și fenomenul de trigliceride crescute până la un nivel îngrijorător.

Cauze care pot determina un nivel crescut de trigliceride

Iată cei mai importanți factori care pot determina creșterea îngrijorătoare a nivelului de trigliceride din organism:

• • Excesul de greutate – din acest motiv, persoanele supraponderale sunt cele mai supuse riscului de prezentare a fenomenului de trigliceride crescute
  • Factorii de ordin genetic – acesta nu apare în mod frecvent printre cauzele creșterii numărului de trigliceride din organism însă anumite boli genetice pot afecta funcționarea ficatului, conducând astfel și la apariția acestei afecțiuni ca și efecte secundare

• Vârsta – conform studiilor efectuate până în acest moment, după vârsta de 40 ani, persoanele sunt mai frecvent supuse riscului de a se confrunta cu afecțiunea numita hipertrigliceridemie caracterizată de apariția acestor trigliceride crescute în organism
• Utilizarea frecventă a anumitor medicamente – anumite tipuri de medicamente cu acțiune antihipertensivă sau estrogeni orali și inclusiv anumite medicamente recomandate pentru tratarea acneei pot conduce, în anumite condiții, la identificarea acestor trigliceride crescute cu efecte negative asupra organismului.

Schimbă-ți stilul de viață acum pentru a evita aceste riscuri!

Acum că ai descoperit ce reprezintă aceste trigliceride crescute, riscurile pe care această afecțiune le prezintă și cauzele apariției acesteia, este timpul să afli și ce trebuie să faci pentru a le evita.  Iată câteva recomandări esențiale de care trebuie să ții cont:

• Prevenția reprezintă cea mai bună soluție pentru sănătate – din acest motiv, avantajele oferite de remediile naturiste pentru prevenirea apariției acestor trigliceride crescute sunt demne de luat în calcul în orice etapă a vieții tale.
• În plus, capsulele naturale recomandate pentru reglarea valorilor colesterolului, pentru acțiunile imunostimulente, antibacteriene și antifungice fac echipă foarte bună cu tratamentele medicale recomandate de către specialiști.
• Reducerea greutății în cazul persoanelor supraponderale reprezintă o variantă sigură de reducere a numărului mărit de trigliceride din organism.
• Activitatea fizică zilnică ajută organismul să lupte împotriva riscurilor de apariție a acestei afecțiuni.
• Eliminarea grăsimilor cu risc din alimentație atunci când există posibilitatea declanșării unei astfel de afecțiuni sau cu scop preventiv

Acum că ați înțeles mult mai bine fenomenul apariției acestor trigliceride crescute și riscurile la care te supui în anumite situații, puteți urma liniștiți pașii necesari pentru prevenirea sau tratarea acestei afecțiuni.

Aveți grijă de voi – o viață de calitate înseamnă sănătate!

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE