S.O.S.! Imi cade parul!

Caderea parului este o problema din ce in ce mai des intalnita in vremurile noastre si afecteaza tot mai multi tineri. Alopecia poate fi localizata sau generalizata.

Principalele cauze ale caderii parului includ:

-dieta care nu contine destule vitamine, minerale si proteine;
-stresul cauzat de stilul de viata foarte solicitant, precum si de teama, anxietate ori grija. Aceste sentimente negative blocheaza fluxul energetic al corpului;
-epuizarea fizica si psihica;
-poluarea – gazele de esapament, fumul de tigara sau cel degajat de diverse fabrici, praful etc. sunt depozitate zilnic pe firele de par, ducand la slabirea si distrugerea lor;
-unele infectii, precum si unele boli, cum ar fi sifilisul, infectii fungice si lupus eritematos;
-obiceiuri sociale proaste, precum fumatul si consumul de alcool, dar si prea multe nopti pierdute.

Mai trebuie retinut ca, in special la barbati, caderea parului poate avea cauze genetice. In plus, o data cu inaintarea in varsta, radacina parului slabeste si astfel creste cantitatea de par pe care o pierdem.

Pentru a stopa caderea parului trebuie sa avem in vedere urmatoarele lucruri:

-Dieta. Legumele verzi, care contin multe vitamine B, precum si semintele (grau si orez nedecorticat, linte si fasole) sunt indicate in aceasta afectiune. Consumul de grasimi trebuie redus si restrictionat la cele din surse vegetale.

TRUC: un amestec de spanac si salata cu un pic de morcov, facut sub forma lichida si baut zilnic, poate ajuta in eliminarea carentelor vitaminelor, ajutand la regenerarea parului.

-Gestionarea sentimentelor. Teama si anxietatea trebuie stapanite nu prin suprimarea, ci prin intelegerea lor. Cateodata trebuie vorbit cu un psiholog.

-Respectarea ciclului vietii. Organismul uman e menit sa fie activ, dar si sa aiba perioade de repaus. Suprasolicitarea trebuie contrabalansata prin odihna. 

-Renuntarea la fumat & alcool. Tutunul si bautura afecteaza energia ficatului si a plamanului si blocheaza fluxul energiei rinichiului.

-Sportul. Corpul uman e facut pentru a fi pus in miscare. Lipsa de exercitiu fizic duce la stagnarea energiilor organismului. Faceti gimnastica sau inot. 

-Poluarea.  Spalarea cu sapunuri fara chimicale si clatirea cu ceaiuri sau infuzii de musetel si aloe vera combat efectele poluarii.

-Masajul. Folosind varfurile degetelor, masam scalpul in mod viguros in fiecare dimineata si seara. Acest masaj creste fluxul sangvin catre radacinile parulului.

TRUC: Laptele de nuca de cocos, masat pe scalp, la radacina parului, ajuta la cresterea podoabei capilare!

-Plantele medicinale. Uleiul de ricin – masat la radacina parului seara si lasat sa actioneze pana a doua zi dimineata – e foarte bun. Si usturoiul usor pisat si masat pe scalp ajuta la regenerare. Un remediu mai putin cunoscut: seminte de lamaie si boabe  de piper negru, zdrobite si amestecate, masate pe zonele afectate.

-Homeopatia. Aconitum, Arsenicum album, Ignatia, Natrium muriaticum si Pulsatilla dau rezultate in unele cazuri. Ideal e tratamentul individualizat. 

-Acupunctura. Ajuta prin punerea in miscare a energiilor orga-nismului si reechilibrarea lor. Se va lucra asupra rinichiului si  ficatului. Plamanul si intestinul gros vor fi si ele vizate, pentru a intari pielea.

Lawrence Chukwudi
Nwabudike Medic dermatolog, acupunctor si homeopat

Inainte de a urma sfaturile de mai sus, consultati-va medicul de familie. Amanunte legate de subiectul abordat astazi de dr. Nwabudike puteti obtine la cabinetul acestuia de pe bd. Decebal nr. 1, bl. H2, sc. 2, ap. 45, tel. 0752.304.536. Ne puteti scrie despre subiectele care va intereseaza pe adresa redactiei: bd. Dimitrie Pompeiu nr. 6, sector 2, Bucuresti. Raspunsurile se regasesc in aceasta pagina sau in cea de sanatate din Libertatea de Weekend

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE