Spanacul creste tensiunea arteriala

Hipotensiunea arteriala este de fapt scaderea tensiunii sistolice (prima valoare a masuratorii) sub 100 mmHg. Acest lucru se poate stabili numai dupa ce v-ati masurat tensiunea de-a lungul a sapte zile consecutive.

Cauzele hipotensiunii sunt numeroase. Printre acestea se pot enumera: o anumita predispozitie (factorul genetic), deshidratarea, starile de oboseala accentuata, chiar de epuizare, anumite tulburari hormonale, de metabolism, dar si tulburarile nervoase. Anemia poate fi si ea o cauza. Daca va confruntati cu tot felul de stari depresive ori tulburari psihice sau sunteti fumatori inraiti, cu siguranta ca va puteti incadra in categoria hipotensivilor.

Durerile de cap si ametelile frecvente, principalele simptome

Printre simptome se numara dureri de cap aparute parca din senin, ameteli frecvente sau epuizare fizica ce nu este cauzata de un efort deosebit.

Pentru a putea preveni crizele de hipotensiune, persoanele care consuma cafea pot bea o ceasca, maximum doua pe zi, dar numai pana in ora 14.00. De asemenea, spanacul crud, in salate, este recomandat celor predispusi la hipotensiune. Iata si cateva produse naturale:

Ginkoprim – ajuta la imbunatatirea circulatiei sangvine, crescand aportul de oxigen si substante nutritive in special la nivelul creierului, urechilor, mainilor si picioarelor, fapt ce duce la marirea tensiunii arteriale. Daca insa suferiti de hipertensiune, nu folositi aceasta planta.
Pret: 26-42 lei.

Vital Noni Remedia – are actiune directa asupra tensiunii arteriale, reusind sa ridice valoarea acesteia atunci cand este vorba de o hipotensiune, dar si sa o scada atunci cand este vorba de o valoare crescuta (hipertensiune). Pret: 64-120 de lei.

Ulei de rozmarin Fares – actioneaza favorabil asupra sistemului circulator, stimuleaza inima slabita, fiind util in cazul hipotensiunii.
Pret: 7 lei.

Produsele le puteti gasi in magazinele din str. Baia de Fier nr. 5, din str. Sf. Vineri, din str. Matei Voievod 135 si din str. Lipscani nr. 104. Se acorda consultanta gratuita cititorilor Libertatii in str. Lipscani nr. 104. Pentru programare sunati la tel. 311.03.06, medic Despina Istrate si dr. Alexandra Ghement.

Liliana Simidon
Specialista in produse naturiste

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE