STUDIU: Bucureștenii, printre cei mai MATINALI europeni. Ce OBICEIURI au locuitorii Capitalei când se trezesc

Bucureștenii au dimineți pline, în care se trezesc devreme (75% se trezesc la 7:00 sau chiar înainte), petrec în medie 13 minute pentru a se aranja și uneori iau micul dejun alături de cei dragi, arată un studiu Ikea.
„Ne interesează modul în care oamenii își petrec timpul acasă tocmai pentru că ne dorim să obținem informații care se ne ajute să le oferim soluții pentru o viață de zi cu zi mai bună.”, a declarat la lansarea studiului Mikael Ydholm, research manager IKEA Group.
Bucureștenii sunt matinali
• Bucureștenii se trezesc mai devreme decât alți europeni din capitalele incluse în studiu (75% se trezesc la 7:00 sau mai devreme și 94% dintre ei se trezesc înainte de ora 9:00)
• Aproape jumătate consideră că sunt persoane matinale
• Cu toate că sunt matinali, 69% apasă butonul de snooze al telefonului cel puţin o dată
• 4 din 10 bucureșteni se simt foarte creativi dimineața, la scurt timp după trezire, cel mai ridicat procent dintre ţările europene participante
• Timpul petrecut de la trezire până la plecarea de acasă este de 1 oră și 21 de minute, mai puțin decât media celorlalte orașe din cercetare, care este de 1 oră și 37 de minute
Momente de meditație
• 53% dintre bucureșteni cred că este important să îşi ia câteva minute dimineața pentru a reflecta asupra zilei care urmează, însă doar 15% fac acest lucru. Cele mai întâlnite activități asociate cu meditația sunt dușul (39%) și ascultatul muzicii (36%)

Importanța micului-dejun
• 80% cred că servirea micului dejun în dimineţile din timpul săptămânii este importantă pentru o stare de bine
• Totuşi, doar 51% dintre bucureşteni iau micul dejun acasă în timpul săptămânii, mai puţin ca în celelalte capitale (62%)
• 41% folosesc telefoane/tablete/computere în timp ce iau micul dejun, iar 37% se uită la televizor
Timpul petrecut alături de cei dragi
• 45% dintre bucureştenii care locuiesc împreună cu un partener obişnuiesc să îl îmbrăţişeze sau să îl sărute în dimineţile din timpul săptămânii
• 82% dintre bucureştenii care au copii cred că este important să îi îmbrăţişezi sau să îi săruţi dimineaţa, însă doar 41% o fac
• Părinții bucureșteni folosesc telefoanele mobile și computerele mai mult în timpul săptămânii: 44% folosesc tehnologia zilnic și 63% dintre părinți cred că este important pentru starea lor de spirit
• Doar 9% dintre părinţii bucureşteni se joacă alături de cei mici în dimineţile din timpul săptămânii. În schimb, 81% spun că este important pentru starea lor de spirit
Productivitatea matinală
• 20% dintre bucureşteni sunt de părere că dimineţile sunt cele mai stresante perioade ale zilei
• 7% dintre bucureștenii care lucrează sau studiază au obiceiul de a lucra frecvent dimineața, acasă – un procent mai mic decât media celorlalte orașe (10%)
• 45% dintre bucureștenii care lucrează sau studiază au lucrat la un moment dat la biroul de acasă, 27% la masa de la bucătărie și 26% din pat. Din fericire, doar 13% au lucrat în baie în timpul săptămânii
• 50% dintre studenţii bucureşteni au lucrat din pat în dimineţile din timpul săptămânii

 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE

Ați sesizat o eroare într-un articol din Libertatea? Ne puteți scrie pe adresa de email eroare@libertatea.ro