Cei care consuma usturoi au un nivel al colesterolului mai redus, ceea ce atrage dupa sine limitarea riscului de atac de cord. Pe lista de efecte benefice ale usturoiului se inscrie si prevenirea cancerului de colon, de prostata, esofag si stomac. Se stie ca, in general, consumul de legume si de fructe proaspete ne protejeaza impotriva cancerului, insa usturoiul este cel mai bun remediu in aceste cazuri. Este bine sa mancati cel putin un catel de usturoi pe zi, crud sau foarte putin gatit.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.