VIDEO EXCLUSIV. Cum a reușit Dana Războiu să treacă peste depresie. “Citesc foarte multe cărți de psihologie”
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Cum a reușit Dana Războiu să treacă peste depresie? Citind. Nu mai este un secret că fosta vedetă TV nu a dus o viață tocmai roz și că a avut multe probleme, însă a reușit să depășească perioda cea mai grea a vieții ei cu ajutorul cărților de psihologie.
Cu o adolescență zbuciumată și marcată de sărăcie, cu un mariaj presărat cu violență domestică, cu un copil care a avut probleme de sănătate și cu moartea prematură a tatălui, Dana Războiu reușește astăzi să fie cu zâmbetul pe buze și să fie extrem de activă în societate. Asta nu înseamnă că fosta vedetă TV nu a avut momente de cumpănă și nu a trăit pe propria piele depresia.
Totuși, Dana Războiu a găsit resurse pentru a trece peste acest capitol din viața ei. “Eu citesc foarte multe cărți de psihologie și mă ajută și de asta le recomand și celor care ne urmăresc. Sunt foarte multe cărți de self-help, de dezvoltare personală. Astea te ajută. Îți dau curaj, până la urmă. Îți dau, așa, ca o gură de oxigen când simți că nu mai ai aer și nu mai știi ce să faci, când nu mai ai încredere în tine, că e și o problemă de încredere, ai impresia că nu mai ești valoros, că toți cei din jurul tău sunt mult mai valoroși decât tine, mult mai inteligenți, mult mai frumoși, mult mai înstăriți și că le merge mult mai bine... Nu știu de ce oamenii au senzația că toți ceilalți sunt mai mult. Avem de multe ori senzația asta. Nu ți se întâmplă să crezi că toți ceilați din jur sunt mai buni decât tine și numai tu ești slabă?”, ni s-a destăinuit Dana Războiu.
Cum a reușit Dana Războiu să treacă peste depresie. “Eu am încredere în psihologi, pentru că eu am terminat Psihologia”
Într-o eră în care depresia a devenit, poate, cea mai răspândită boală, Dana Războiu îi sfătuiește pe cei care simt că se apropie de această cumplită boală să consulte un specialist și, mai ales, să comunice foarte mult.
Povestindu-ne din propriile experiențe, Dana recomandă celor pe care-i macină depresia să se orienteze către cărțile de psihologie. “Eu am încredere în psihologi, pentru că eu am terminat Psihologia, de mult, în Timișoara. N-am profesat niciodată, dar am diplomă de psiholog și sunt foarte pasionată de acest domeniu. Să știți că depresia survine și în viețile psihologilor. Ei nu sunt lipsiți de probleme. Cred că mai mult cei care profesează și se încarcă, astfel, cu toate problemele celor din jur sunt predispuși. Am citit o carte pe care le-o recomand și celor care citest acest articol, se numește “Demonul amiezii. O anatomie a depresiei”, scrisă de Andrew Solomon. Este o carte foarte groasă, dar cei care au nevoie de ea o vor citi de la început până la sfârșit, pentru că este fantastică. Andrew Solomon își descrie propriile episoade depresive. Bine, el spune că acela care suferă de depresie va suferi toată viața într-o formă sau alta... Sigur însă că ea poate fi ținută sub control. Depresia poate să fie mai blândă, mai atenuată. Poți să ai și o viață normală, chiar dacă ai un fond depresiv, însă întotdeauna, zice el, vei rămâne cu un fond depresiv”, ne-a mai spus Războiu.
VIDEO: Robert Hanciarec
EXCLUSIV/ Sandra Stoicescu a făcut scufundări în Maldive, de ziua ei. Și-a planificat vacanța încă de anul trecut!
