Vedeta de televiziune nu a apelat la dietele fulger, care promit marea cu sarea, ci a ales o metodă de slăbire care să se potrivească organismului ei.

Mihaela Tatu a vorbit despre cele două ingredient de bază, esențiale pentru a da jos kilogramele, indiferent de numărul lor, iar acestea sunt voința și disciplina.

„Procesul, indiferent ce metodă alegi ca să dai jos kilogramele, are două ingrediente la care nu trebuie să renunţi pentru că sunt de baza: voinţa şi disciplina.

6726733734035517463255114593706735570518016nIcon photoVEZI GALERIA  FOTOPOZA 1 / 5

Eşti ceea ce alegi să fii. (…) Iau o pauză, în pauza aia de două luni am grijă nu să mai dau jos, ci să mă menţin, apoi iar încep. (…) În ziua respectivă mănânc, a doua zi am grijă şi încep iar cu voinţă şi disciplină. Am învăţat să mă abtin. Dacă nu poţi, atunci eşti ceea ce accepţi tu să fii”, a spus Mihaela la „Vorbeşte lumea”.

Vedeta de televiziune nu ține diete după ureche, ci ascultă întotdeauna sfatul nutriționiștilor. Iar când observă că este momentul să dea jos câteva kilograme, merge la expert pentru a-I spune cum trebuie să arate planul ei alimentar.

Alegerile din România au fost influențate de Moscova, care s-a pregătit cu mult timp înainte: „Arta întunecată a Rusiei de a stabili voturile”
Recomandări
Alegerile din România au fost influențate de Moscova, care s-a pregătit cu mult timp înainte: „Arta întunecată a Rusiei de a stabili voturile”

“Am reușit să ajung la o greutate ideală cu ajutorul tratamentelor corporale, a masajului și a vacuumului. În prima luna s-au dus 7-8 kilograme.

Acest lucru m-a încurajat să merg mai departe și am apelat și la un nutriționist de la București, dar si la un antrenor din Oradea, cu ajutorul cărora am făcut minuni cu corpul meu” – a dezvăluit ea în trecut. În trecut, Mihaela Tatu ajunsese să cântărească 100 de kilograme, iar sănătatea i-a fost pusă în pericol, astfel că a luat o decizie radicală.

   

Google News Urmărește-ne pe Google News

Comentarii (38)

Andreeafunduc   •   14.01.2024, 13:45

Nu-i rau deloc, foarte bine!

ssLazio   •   08.01.2024, 14:11

Ce e inedit in faptul ca nu mananci peste masura?

pikpik   •   06.01.2024, 22:06

Månancå putin din toate si få miscare zilnic, nu mai tineti diete aiurea si cel mai important e så renuntati la chipsuri, croisante etc, gustati de poftå si atat. Stiu pe una isi cumpårå numai ciocolatå de 200 gr. si panå n-o terminå nu se poate opri

Vezi toate comentariile (38)
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu s-au viralizat pe internet / FOTO
Unica.ro
Cristela Georgescu, dezbrăcată în zăpadă! Imaginile cu soția lui Călin Georgescu s-au viralizat pe internet / FOTO
Alexandru Papadopol și Cristiana Luca, iubita lui cu 19 ani mai tânără, se căsătoresc acum! Primele imagini de la cununia civilă. Uluitor cine sunt nașii
Viva.ro
Alexandru Papadopol și Cristiana Luca, iubita lui cu 19 ani mai tânără, se căsătoresc acum! Primele imagini de la cununia civilă. Uluitor cine sunt nașii
Fiica Danei Nălbaru și a lui Dragoș Bucur a împlinit 18 ani și e ireal de frumoasă! Uite cum a pozat Sofia la vârsta majoratului: rochie neagră, mulată, elegantă, cu spatele gol, părul lung, de Cosânzeană
Libertateapentrufemei.ro
Fiica Danei Nălbaru și a lui Dragoș Bucur a împlinit 18 ani și e ireal de frumoasă! Uite cum a pozat Sofia la vârsta majoratului: rochie neagră, mulată, elegantă, cu spatele gol, părul lung, de Cosânzeană
Jocurile lui Trump și România. Cum am putea profita, în loc să ne lamentăm: „Cele două tăișuri ale situației pot fi exploatate”
Adevarul.ro
Jocurile lui Trump și România. Cum am putea profita, în loc să ne lamentăm: „Cele două tăișuri ale situației pot fi exploatate”
INNA, imagini de colecție de la începutul carierei. Ce spune artista despre schimbarea de stil din ultimii ani: „Îmi asum ce am fost”
Elle.ro
INNA, imagini de colecție de la începutul carierei. Ce spune artista despre schimbarea de stil din ultimii ani: „Îmi asum ce am fost”
ULTIMA ORĂ / Decizia la care NIMENI nu se aștepta! Ce a hotărât Ilie Bolojan la doar o zi de când a fost numit președinte interimar al României. E oficial!
Unica.ro
ULTIMA ORĂ / Decizia la care NIMENI nu se aștepta! Ce a hotărât Ilie Bolojan la doar o zi de când a fost numit președinte interimar al României. E oficial!
Un bărbat a cumpărat flori de 37.000 de lei de la o florărie din Cluj, ca să-și surprindă iubita de Valentine's Day
Observatornews.ro
Un bărbat a cumpărat flori de 37.000 de lei de la o florărie din Cluj, ca să-și surprindă iubita de Valentine's Day
Horoscop 14 februarie 2025. Capricornii au ocazia să apeleze la acea cumințenie interioară de care dau dovadă atunci când lucrurile se complică
HOROSCOP
Horoscop 14 februarie 2025. Capricornii au ocazia să apeleze la acea cumințenie interioară de care dau dovadă atunci când lucrurile se complică

Știri mondene

Știri România

RECOMANDĂRI