"Un desert sănătos și slab caloric.
5-6 LINGURIȚE DE AFINE - Afinele sunt unele dintre fructele cu cea mai mare concentrație de antioxidanți si fitonutrienți. Sunt o sursă bună de vitamina C, magneziu și contin ambele tipuri de fibre: solubile și insolubile. Eu cumpăr cantități mari de afine vara, le congelez și am pe tot parcursul anului.
1 LINGURIȚĂ DE MIERE SAU SIROP DE AGAVE", a scris Carmen Brumă pe site-ul de socializare Facebook.
Citește și: