Ai circulaţia periferică proastă? Remedii împotriva mâinilor şi a picioarelor reci

Sindromul Raynaud apare preponderent în sezonul rece. Când te confrunţi cu asemenea situaţie, pulsul e slab, se înregistrează valori scăzute ale tensiunii arteriale, pielea e palidă, umedă, apare senzaţia de amorţeală şi la mâini, şi la picioare, dar la fel de bine pot să apară şi dureri puternice. În cazul acestor dureri există posibilitatea să faci imediat o baie cu plante. Dacă nu se acţionează repede, boala se poate agrava, pot să apară uneori ulceraţii, ca în final să se ajungă chiar la cangrenă. Iată ce trebuie să faci:

• Fereşte-te de frig, mai ales în cazul în care lucrezi în construcţii.
• Renunţă la fumat şi la cafea, căci acestea dăunează foarte mult circulaţiei sangvine.
• Până când se îmbunătăţeşte situaţia, elimină carnea de porc din alimentaţie, pe care o poţi înlocui cu peşte sau cu puţină carne de vită.
• Consumă legume şi fructe cât mai mult în stare crudă, poţi mânca chiar şi brânzeturi, dar numai degresate.
• Nu consuma alcool şi ceai negru, deoarece acestea pot dăuna mult circulaţiei sangvine.
• Redu consumul de sare, deoarece a- cesta face ca organismul să reţină şi mai multă apă şi astfel pericolul pentru extremităţile reci e şi mai mare.
• Adaugă în mâncăruri usturoi, pătrunjel, cimbru pentru a da savoare acestora şi pentru a stimula totodată circulaţia sangvină.
• Un alt mijloc de îmbunătăţire a circulaţiei e consumul regulat de alge marine şi afine.

Produse naturale de ajutor

• Bios Memory – Bios Natura. Creşte elasticitatea vaselor sangvine, măreşte fluxul sangvin către extremităţi, astfel că mâinile şi picioarele se încălzesc. Administrare: o capsulă de două ori/zi. Preţ: 30,5 lei.

• Capsule Ginko Biloba – Fares. Ajută în tulburări ale circulaţiei periferice şi insuficienţă periferică venoasă. Administrare unadouă capsule de 2-3/ zi, până în ora 16.00. Preţ: 16,5 lei.

• Cardiotone – Indian Herbal. Îmbunătăţeşte circulaţia sangvină la nivel periferic. Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preţ: 40 de lei.

• Flamsyl – Herbal Ayurvedica. Masajul cu acest ulei îmbunătăţeşte circulaţia la nivelul mâinilor şi al picioarelor reci. Administrare: masaj ascendent pe mâinile şi picioarele reci. Preţ: 36 de lei.

Leacuri la îndemâna oricui

• Împachetări cu ulei de mentă sau ulei de lămâie ale mâinilor şi picioarelor.
• Masaj zilnic cu ulei de arnică sau de portocale, de jos în sus.
• Aplicaţii cu frunze de varză strivite.
• Aplicaţii cu hrean strivit pe mâini şi picioare (se unge în prealabil locul cu cremă de gălbenele).
• Aplicaţii cu argilă.
• Băi cu coajă de stejar.
• Băi cu coajă de salcie.
• Băi cu ceai de rozmarin mai concentrat.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE