Alimentul pe care puțini îl consumă, dar care te apără de cancerul la sân

Creșterea greutății corporale dăunează

Femeile aflate în peridoada post-menopauză reprezintă grupa de vârstă cea mai predispusă la cancer de sân, spun medicii de peste Ocean. Iar dovezile obținute de ei includ creșterea în greutate ca factor de risc. Într-un studiu recent, s-a constatat că femeile cu greutatea mult peste cea normală sunt de 3,2 ori mai predispuse să se îmbolnăvească de cancer mamar, față de cele normoponderale. Cercetătorii au luat în considerare și alți factori ca vârsta femeilor, vârsta la care au intrat la menopauză și istoricul familial. De asemenea, specialiștii americani au început să asocieze excesul de greutate cu un risc crescut de fatalitate a efectelor bolii, a spus medicul Colleen Doyle, director de nutriție și activitate fizică pentru Societatea Americană de Cancer.

Produsele din soia nu prezintă riscuri

Deoarece soia conține o mică cantitate de estrogen vegetal, se ridica întrebarea dacă influențează nivelul hormonal și poate avea legătură în vreun fel cu cancerul de sân. „Concret, nu există nici o dovadă că soia ar avea efect asupra cancerului mamar” a declarat dr. Colleen Doyle. Includerea în alimentație a produselor din soia are avantaje prin faptul că soia este bogată în proteine, are un conținut scăzut de grăsimi, ajută în controlul greutății și mai conține fitochimicale și antioxidanți. Nutriționiștii avertizează totuși împotriva utilizării de soia sub formă de pulbere și suplimente similare. „Nivelul de estrogeni în astfel de produse este necunoscut și poate depăși nivelul de siguranță”, a mai specialistul american.
Ce spune medicul Șerban Damian

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE