Cum scapi de răul de avion

* starea de rău, în acest mijloc de transport, îşi arată colţii în special când avionul pierde sau ia brusc înălţime
* ca să o atenuezi, consumă alimente cât mai uşor de digerat, în zilele care preced călătoria şi evită alcoolul, tutunul, cafeaua, ceaiul
* înaintea îmbarcării, ia un sedativ uşor
* mestecă gumă de mestecat – această activitate banală distrage creierul de la preocuparea lui obsesivă („O să-mi fie rău, o să-mi fie rău!!!”).

Cum scapi de răul de mare

* regulile alimentare sunt cele de mai sus
* instalează-te pe punte cât mai aproape de cabina comandantului şi astfel încât să stai cu faţa spre sensul de înaintare a vasului
* nu coborî la nivelele inferioare ale ambarcaţiunii – acolo tangajul este mai accentuat, iar răul de mare se manifestă mai dur.
 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.