Însă, pantofii, ghetele şi sosetele mai groase pot constitui sursa producerii transpiraţiei picioarelor şi a unui climat propice dezvoltării bacteriilor şi ciupercilor. Acestea, în sine, nu miros însă, „excrementele” lor emană mirosul neplăcut şi repulsiv, informează site-ul medicpentrutine.ro.
– Preocupaţi-vă zilnic de igiena proprie. Spălaţi-vă cât mai des pe picioare, cu apă caldă şi săpun, şi frecaţi-le bine, cu o bucată de material abraziv sau o piatră specială, pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Nu treceţi cu vederea zona dintre degete: acolo pot „poposi” numeroase bacterii şi ciuperci.
– După fiecare baie sau duş ştergeţi foarte bine picioarele cu un prosop de bumbac. Dacă acestea nu sunt complet uscate mirosul neplăcut poate apărea, la scurt timp după ce v-aţi spălat. După ce v-aţi uscat picioarele complet aplicaţi o soluţie antiperspirantă (talc, bicarbonat de sodiu) sau un unguent antibacterian.
– Purtaţi şosete moi din bumbac şi schimbaţi-le cât mai des. Evitaţi purtarea şosetelor din material sintetic şi a încălţămintei din plastic sau alte materiale care favorizează transpiraţia.
– Ori de câte ori este posibil, încercaţi să nu purtaţi aceleaşi încălţări două zile la rând. Lăsaţi încalţămintea să se „usuce” timp de 1-2 zile înainte de a o purta din nou.
Intră pe site-ul medicpentrutine.ro ca să afli şi alte sfaturi pentru a scăpa de mirosul neplăcut al picioarelor!
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/2021/1/24/b153ce548741e9c2dce13899909e379d.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/2021/1/23/9012b14be9e7184878779ab57201d267.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/2021/1/24/ad919288aa7790ce371c47a0707ee73c.jpg)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/2021/1/23/865207e453baaaf3f534c8e0482b2187.png)
:quality(75)/https://www.libertatea.ro/wp-content/uploads/feed/images/2021/1/22/d8201c6f1fdc8c5f5229acc079cd01c7.jpg)