Dieta cu supă de ceapă
Reţetă supa de ceapă: se pun opt cepe mari într-o oală de 2,5 litri de apă şi se adaugă o jumătate de kilogram de fasole verde, o jumătate de kilogram de măsline fără sâmburi şi puţină stoc de legume pentru gust. Se fierbe totul 30 de minute la foc mic.
Luni – Bea supa de ceapă pe tot parcursul zilei. Poţi consuma oricâtă, însă în sorbituri mici. Se poate bea şi ceai.
Marţi – Pe tot parcursul zilei vei continua să bei supa de ceapă. La prânz mănâcă o salată şi o pară mai mare.
Miercuri – Trebuie să faci un efort şi să nu mânâci nimic toată ziua, nici măcar ceai. Nici măcar supă. E ziua cea mai dură. Doar bei apă. E ca o zi de post negru.
Joi – Bea supă de ceapă rece pe tot parcursul zilei. Nu uita să o bei în sorbituri mici. La prânz, poți mânca brânză fără grăsimi.
Vineri – Alternează supa de ceapă cu ceai.
Dieta cu supă de ceapă nu este indicată celor ce au probleme de sănătate. Se ține doar de luni până vineri. E preferabil ca efortul fizic să fie minim.
Eficienţă: se pierd 5 kg în 5 zile
Citește și: Cea mai bună dietă de sezon: slăbeşte cu mere 2 kg în 3 zile!
Urmărește-ne pe Google News
FANATIK.RO
Taxa pe care trebuie să o plătească toți românii care merg în Grecia. Se aplică din această vară
Viva.ro
Ți-o mai amintești pe Marina Florea? Cele mai recente imagini cu frumoasa artistă a anilor 1980 au stârnit un val de reacții
Libertateapentrufemei.ro
Cum arăta Vica Blochina în tinerețe, când dansa la Melody și era balerina lui Pițurcă. Pozele de care a uitat toată lumea
GSP.RO
Cât a încasat Ion Țiriac pentru o reclamă de 30 de secunde » „A fost una dintre cele mai mari greşeli, m-am aranjat pe viaţă”
FANATIK.RO
Planta banală care te scapă de dureri. O găsești acum pe străzi, dar și în parcuri, însă poate nu știi ce efect uimitor are
Știrileprotv.ro
De ce a atacat Iranul teritoriul Israelului, deși știe că are o capacitate militară inferioară: ”Trebuiau să răspundă!”
Unica.ro
Gina Pistol, o mămică sexy. Cum arată soția lui Smiley în costum de baie, la 43 de ani / FOTO
Orangesport.ro
"Cei mai mari fotbalişti ai României? Nici Dobrin, nici Hagi". Victor Piţurcă i-a numit pe cei mai tari: "Fantastici! Fiecare de la 50 de milioane în sus"
Observatornews.ro
Furtuna Renata, care face ravagii în aceste zile în Europa, se îndreaptă spre România. Va aduce frig, ploi şi vijelii puternice
HOROSCOP
Horoscop 15 aprilie 2024. Berbecii au parte de o zi care îi va scoate din rutină, va ține departe gândurile rele și îi va încuraja să facă noi planuri