Dacă eşti o veterană a curelor de slăbire, sigur ai auzit despre diverse băuturi menite să ardă grăsimile, de exemplu combinaţii de apă caldă sau rece cu miere sau oţet de mere. Ei bine, nu trebuie să te mai străduieşti ca să bei ceva ce nu îţi place. Dr. Oz recomandă un „cocktail” delicios foarte eficient în arderea grăsimilor.
Băutură care arde grăsimile
Îţi trebuie doar cinci ingrediente şi câteva minute ca să faci această băutură cu proprietăţi detoxifiante. Pe lângă apă, ea conţine:
• Grepfruit, plin de vitamina C, care ajută la transformarea grăsimilor în energie.
• Mandarină, care măreşte sensibilitatea la insulină, stabilizează glicemia şi stimulează arderea grăsimilor.
• Castravete, care îţi dă senzaţia de saţietate şi are efect diuretic.
• Mentă, care sprijină digestia şi dă un gust răcoritor.
Ingrediente pentru un pahar
• 1 felie grepfruit
• 1 mandarină
• 1/2 castravete tăiat felii
• 2 frunze mentă
Continuarea pe unica.ro