Francesc Miralles, autorul bestsellerului „Ikigai”: „Tinerii sunt vulnerabili, mai ales în vremuri dificile. Nu au încă instrumentele necesare pentru a face față marilor provocări”

Comentează
Siluetă de tânăr acasă, simțindu-se obosit și emoționat
Interviu

Francesc Miralles revine în atenția cititorilor cu un roman care îmbină ficțiunea cu filosofia vieții, în timp ce explorează una dintre cele mai apăsătoare întrebări ale prezentului: cum îți găsești sensul într-o lume marcată de incertitudine?

Cunoscut pentru bestsellerul „Ikigai”, scris împreună cu Héctor García, scriitorul spaniol aduce în „Johanna și Dr. Frankl” o poveste plasată în Viena postbelică, unde o adolescentă vulnerabilă își reconstruiește speranța prin întâlnirea cu celebrul psihiatru Viktor Frankl. Romanul devine astfel o meditație accesibilă atât tinerilor, cât și adulților despre reziliență, sens și puterea de a merge mai departe chiar și atunci când totul pare pierdut.

Născut în 1968, la Barcelona, scriitorul, jurnalistul și muzicianul Francesc Miralles și-a lansat primul lui roman, „Barcelona Blues”, în 2005. De atunci și până în prezent, cărțile sale au fost traduse în peste 30 de limbi, iar între cele care l-au făcut cunoscut în România se numără bestsellerele scrise împreună cu Héctor García: „Ikigai: secrete japoneze pentru o viaţă lungă şi fericită”, „Metoda Ikigai: secrete japoneze pentru a-ţi descoperi adevărata pasiune şi a-ţi atinge ţelurile în viaţă” și „Shinrin-Yoku: arta japoneză a băilor de pădure.” 

„Toți tinerii caută un sens, vor să-și descopere drumul în viață”

În 2026, editura Humanitas Junior i-a publicat traducerea romanului „Johanna şi Dr. Frankl”, o poveste care poate fi citită în egală măsură de către adolescenți și de către adulți. Autorul ne poartă în Viena anului 1948, un oraș unde efectele războiului se simt la fiecare pas, la fel cum se simte și dorința oamenilor de a-și reface viața. Personajul central este Johanna, o adolescentă sensibilă de 16 ani, care-și caută propriul drum în lume. Ea locuiește cu mama ei, într-un apartament distrus de război, și încearcă să facă rost de un job pentru a duce un trai mai bun. În ziua în care este dată afară din cafeneaua unde vrea să se angajeze, tânăra debusolată îl întâlnește pe doctorul Viktor Frankl. 

Psihiatrul vienez, de origine evreiască, supraviețuitor a patru lagăre de concentrare naziste, doctor în neurologie și filozofie, este considerat părintele logoterapiei, o formă de psihoterapie existențială care se concentrează asupra căutării și descoperirii sensului în viață ca principală forță motivatoare a ființei umane. Viktor Frankl este cunoscut, de asemenea, pentru cartea sa „Omul în căutarea sensului vieții” și pentru convingerea că viața are sens, chiar și în cele mai grele condiții.

Din conversaţiile cu el, Johanna descoperă că speranţa nu apare din senin, ci se construieşte pas cu pas, iar asta îi schimbă felul de a vedea lumea şi de a se vedea pe sine. În același timp, prietenia pe care o dezvoltă cu un tânăr american pe nume Miles, fiul unui ofițer din forțele de ocupație staționate în Viena după război, o face să înțeleagă că oamenii nu pot fi reduşi la uniforme sau la etichete.

„Dintotdeauna am fost fascinat de figura lui Viktor Frankl. Chiar i-am dedicat un capitol în volumul „Ikigai: Secrete japoneze pentru o viață lungă și fericită”, pe care l-am scris împreună cu Héctor García, pentru că logoterapia, tehnica psihoterapeutică pe care a conceput-o Frankl, are mult de-a face cu ideea de sens al vieții. El a lucrat mult cu pacienți tineri, deoarece în adolescență crizele existențiale sunt foarte frecvente. Toți tinerii caută un sens, vor să-și descopere drumul în viață. De aceea am vrut să le spun această poveste cititorilor tineri”, explică scriitorul pentru Libertatea.

„Johanna şi Dr. Frankl” se citește ca și cum ai urmări un film, este apăsătoare și înălțătoare în egală măsură, dar mai ales este o poveste despre curaj, iubire și speranță, despre cum poți să-ți găsești vocea interioară și scopul, chiar și atunci când pare că nu mai ai nimic de câștigat.

În interviul de mai jos, am vorbit cu autorul despre căutarea sensului în rândul tinerilor și despre felul în care putem construi speranța și reziliența în vremuri incerte.

„Trăim din nou într-o epocă marcată de autoritarism”

Libertatea: Ce părere aveți despre tinerii care cresc astăzi într-o lume online extrem de conectată, unde comparația constantă și presiunea continuă par să fie norma? Ce îi face mai vulnerabili astăzi și ce le dă forță?

Francesc Miralles: Fiecare epocă are propriile provocări. Când aveam 14 ani, la școala mea toți copiii fumau, beau bere pe stradă și se băteau cu alte grupuri de tineri. Existau multe droguri și multă violență. Astăzi tinerii se confruntă cu alte probleme, precum deconectarea interioară pe care o produce faptul de a fi mereu conectați la internet. Toată lumea trebuie să învețe să gestioneze această realitate, mai ales adulții.

- Mai presus de toate, povestea Johannei este despre reziliență și despre găsirea unui drum înainte atunci când totul pare imposibil. Deși nu este singură, ea are nevoie de repere, oameni care să o vadă cu adevărat și să o sprijine. Ce pot învăța adolescenții de astăzi din povestea ei despre frică și curaj?

- Pot învăța că este posibil să-ți găsești sensul vieții – ceea ce un japonez ar numi ikigai –, chiar și în cele mai dificile împrejurări. Ai nevoie de speranță, de îndrumare și de conștientizarea propriului talent. Și, desigur, de înțelegerea faptului că cele mai importante descoperiri din viața fiecăruia se află de cealaltă parte a fricii.

- Deși trăim vremuri mult mai sigure decât perioada postbelică descrisă în carte, mulți tineri de astăzi se simt anxioși, pierduți sau copleșiți. Cum explicați acest paradox?

- Nu este, de fapt, un paradox. Trăim din nou într-o epocă marcată de autoritarism, violență și haos, cu trei războaie majore în apropierea Europei. Este firesc să simțim anxietate în fața atâtor acte de cruzime și în fața incertitudinii.

„Dacă începi cu pași mici, în timp vei ajunge să faci lucruri mari”

- Johanna nu este o eroină puternică în sensul tradițional; este o tânără vulnerabilă și rătăcită, care uneori își pierde speranța. De ce a fost important pentru dvs să-i păstrați această fragilitate?

- Tinerii sunt vulnerabili, mai ales în vremuri dificile. Nu au încă instrumentele necesare pentru a face față marilor provocări ale vieții. Johanna este o fată foarte sensibilă și inteligentă, care încearcă să găsească o cale de ieșire din întuneric și suferință.

- Cartea dvs. este relevantă în aceeași măsură și pentru adulți. Ideile lui Viktor Frankl despre libertatea interioară și sensul vieții sunt puternice, dar adesea mai ușor de înțeles în teorie decât de pus în practică. Cum putem găsi concret puterea de a merge mai departe și de a crea sens atunci când totul pare pierdut?

- Într-adevăr, „Johanna și Dr. Frankl” este o poveste care poate fi citită la fel de bine și de adulți. Căutarea sensului despre care a vorbit Frankl nu este doar o teorie, ci ceva ce poate fi practicat în fiecare zi, dacă îți pui talentele în slujba celorlalți. Când te simți gol pe dinăuntru, întreabă-te: „Cum pot contribui la ceea ce are nevoie lumea?” Uneori poate fi ceva foarte simplu – de pildă, să bei o cafea cu un prieten care trece printr-un moment greu.

- Dr. Frankl și-a dedicat întreaga viață ideii de sens. Deși mulți cititori sunt inspirați de astfel de cărți, adesea se simt copleșiți și nu știu ce ar trebui să facă mai departe. Cum ar trebui să abordăm aceste idei, în opinia voastră?

- Dacă începi cu pași mici, în timp vei ajunge să faci lucruri mari – inclusiv în ceea ce privește sensul vieții. În fiecare zi avem zeci de ocazii de a alina suferința altora sau chiar de a-i face fericiți. Găsește o modalitate de a fi util și vei simți că ai mai multă putere și că trăiești cu sens.

„Fiecare ființă umană ia propriile decizii, în circumstanțele în care trăiește”

- Am apreciat foarte mult lipsa prejudecăților din carte, precum și ideea că oamenii nu sunt pur și simplu buni sau răi, ci ființe complexe. În aceste vremuri instabile, cum putem cultiva empatia, umanitatea și răbdarea pentru a ajunge să ne cunoaștem cu adevărat unii pe alții? Mai sunt aceste valori importante astăzi?

- Aceasta este o idee asupra căreia Dr. Frankl a insistat mult: nu există naționalități bune sau rele, ci oameni cumsecade și oameni lipsiți de omenie. În lagărele de concentrare erau evrei care îi torturau pe alți evrei și ofițeri naziști care își riscau viața pentru a da în secret medicamente bolnavilor. Frankl nu credea în conceptul de vină colectivă. Fiecare ființă umană ia propriile decizii, în circumstanțele în care trăiește.

- Ați spus că nu vă plac interviurile, mai ales cele care nu dezvăluie nimic nou. Știu că vă considerați un bun prieten, iar prietenia este o temă esențială în povestea Johannei. Cum ați defini astăzi prietenia și ce valori credeți că sunt esențiale pentru a construi o relație autentică?

- Nu-mi plac interviurile în care apar mereu aceleași întrebări, precum „Ce este ikigai?”. În schimb, îmi plac conversațiile proaspete și inteligente, ca aceasta pe care o avem acum. Poate și pentru că părinții mei au murit acum 15 ani, îmi consider prietenii familie. Acesta este un element esențial al fericirii, așa cum a arătat și celebrul studiu social pe termen lung realizat la Harvard: pentru a avea relații autentice și hrănitoare trebuie să fii generos și tolerant cu imperfecțiunile și eșecurile oamenilor.

„Nu pot rezolva problemele omenirii, dar pot da dovadă de bunătate”

- Ați vorbit despre existența unei legături directe între gândurile dvs. și cuvântul scris. Ce sfat i-ați da unui tânăr scriitor care simte că are multe de spus, dar căruia îi este greu să-și organizeze gândurile și care se teme să nu fie judecat de ceilalți?

- Scrisul, ca majoritatea abilităților umane, este o chestiune de repetiție. La început poate fi dificil să găsești o formă clară pentru ceea ce trăiești și ceea ce simți, dar cu cât scrii mai mult, cu atât puntea dintre gând și cuvânt se scurtează.

- Ce apreciați cel mai mult la oameni astăzi? Ce vă dă speranță pentru umanitate într-un context politic, social și economic tot mai instabil?

- Ceea ce prețuiesc cel mai mult este bunătatea, în toate formele ei. Când îi zâmbești unui străin și el îți răspunde cu un zâmbet – lucru care se întâmplă foarte des în India –, simți imediat o căldură în inimă. Nu pot rezolva problemele omenirii, dar pot da dovadă de bunătate și generozitate în cercul meu apropiat.

- Credeți că literatura poate fi o formă de salvare?

- Literatura este o alternativă foarte sănătoasă la lumea deprimantă și adesea părtinitoare a știrilor pe care le primim zilnic. Este un refugiu, o oază de reflecție, frumusețe și libertate. Avem nevoie de ea pentru a trăi.

„Când contribui la crearea unui viitor mai bun, frica se diminuează”

- Trăim într-o societate care cere constant mai mult, mai repede și mai eficient. Căutarea sensului poate părea incompatibilă cu frica de viitor. Cum putem învăța să încetinim fără să ne temem că vom rămâne în urmă sau că vom fi înlocuiți?

- Trăim într-adevăr în epoca vitezei, dar poți trăi cu sens și în aceste condiții. Important este să știi de ce faci ceea ce faci și pentru cine. Când contribui la crearea unui viitor mai bun, frica se diminuează. Iar uneori este perfect legitim să încetinești sau să te oprești pentru a te odihni. Paradoxal, acest lucru este foarte productiv.

- Citindu-vă cartea, m-am gândit la importanța simplității, a relațiilor autentice și a recunoștinței. Credeți că este posibil să ajungem la aceste lucruri fără a trece printr-o tragedie majoră?

- Uneori, după șocul inițial, marile tragediile ne ajută să descoperim esența vieții. Dar ar trebui să putem găsi această esență și în vremuri mai liniștite. Dacă îți deschizi ochii și inima, vei descoperi nenumărate moduri de a trăi cu autenticitate și sens.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
Urmărește cel mai nou VIDEO
ALTE ȘTIRI
Platforma e-Sanatatea Mea, lansată de CNAS, se vede în imagine un portal de logare
8 sept.
Şeful CNAS, despre problemele platformei e-SănătateaMea: „Nu ne permitem să ne jucăm”
Un autobuz STB, în timp ce stă în stație la Piața Universității
8 sept.
Tribunalul București a aprobat cererea de intrare în insolvență a STB. Ciprian Ciucu a cerut acest lucru încă din iulie
MONDEN
Radu Isac şi Eduard Hordilă la Asia Express 2026 | Foto: Antena 1
8 sept.
Cine este Radu Isac de la Asia Express 2026. Concurentul face echipă cu Eduard Hordilă
Bernie Ecclestone | Foto: Getty Images
8 sept.
Motivul pentru care Bernie Ecclestone a fost reținut la 95 de ani, imediat după ce a coborât din avionul său privat
POLITIC
Petre Pârvu, primarul PSD din Zimnicea, riscă să rămână fără funcție după 26 de ani Sursă foto: Liber în Teleorman.
8 sept.
Petre Pârvu, cel mai longeviv primar PSD din Teleorman, riscă să-și piardă mandatul după 26 de ani din cauza noii legi ANI
consultari-cotroceni-psd-nicusor-dan-formare-guvern8
8 sept.
Saga noului premier. Nicușor Dan și partidele cântă pe voci diferite. Cum e păsuit Grindeanu de la înscăunarea la Palatul Victoria
Ultimele știri
06:37
SUA au distrus 5 petroliere iraniene într-o singură zi. „De fiecare dată când vor încerca, vor pierde”
06:11
Facturile la curent ar putea crește din nou. Ministrul Energiei estimează scumpiri de până la 10%
00:48
Kelemen Hunor recunoaște că Luca Niculescu este o variantă de premier: „Am discutat despre ce majorități posibile și chiar imposibile pot fi create”
8 sept.
Doi români au fost prinși la Ibiza după ce au furat bijuterii de 17.100 de euro și le-au ascuns în scutecul bebelușului
TRENDING
8 sept.
Rusul acuzat de SRI și DIICOT că a filmat baze militare folosite de aliaţii NATO în România a fost arestat preventiv
8 sept.
Drona care a survolat 5 județe din România s-a prăbușit în Republica Moldova și a provocat un incendiu
Exclusiv
8 sept.
O hotărâre CJUE din cazul unui primar PSD i-ar putea salva mandatul lui Fritz. Avocatul Tudor Chiuariu, care a obținut decizia: „Este valabilă și foarte actuală”
8 sept.
Horoscop 9 septembrie 2026. Peștii privesc cu îngăduință zbaterile unor apropiați și învață din ceea ce trăiesc ei ce să nu facă
Mini-vacanța de Sfânta Maria a devenit o afacere de 250 de milioane de lei. Plajă litoral
8 sept.
Un sejur la mare în 2026 i-a costat pe români, în medie, 3.700 de lei, potrivit unui nou raport. Topul stațiunilor de pe litoral, dominat de Saturn și Jupiter
Chiriașii germani își pun panouri solare pe balcon. Sursă foto: Profimedia.
8 sept.
Germanii își pun panourile solare pe balcon pentru că stau în chirie și au inventat un cuvânt pentru asta
O navă de croazieră mare, albă și modernă, plutește pe suprafața unei mări de un albastru intens sub un cer parțial noros. Silueta impunătoare a vasului domină peisajul marin, sugerând un moment de odihnă sau ancorare în larg.
8 sept.
O companie de croaziere interzice rățuștele de cauciuc, după ce turiștii au început să le ascundă la bord: „Ne scot din minți”
Un dentist examinează dinții unui pacient într-o clinică modernă
8 sept.
Turismul medical câștiga teren în Albania, unde tot mai mulți europeni călătoresc pentru intervenții dentare. Un implant costă de patru ori mai puțin decât în alte țări
gondola sinaia, cota 1400-2000
8 sept.
Gondola Sinaia a fost oprită pe termen nelimitat după ce un pilon de susținere s-a deplasat. Primarul Vlad Oprea acuză lucrările de la un hotel din apropiere
Vitraliu cu Scena Nașterii Domnului Sursa foto: Shutterstock
7 sept.
Sfânta Maria Mică sau Nașterea Maicii Domnului, sărbătorită pe 8 septembrie - tradiții și superstiții
Ce nume se serbează de Sfânta Maria - Icoană reprezentând-o pe Sfânta Maria cu Pruncul.
5 sept. 2025
Ce nume se serbează de Sfânta Maria. Cui spunem „La mulți ani”
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas. Sursă foto: Shutterstock
7 sept.
Cum faci conserve de roșii pasate pentru iarnă. Rețeta simplă, pas cu pas
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan. Sursă foto: Shutterstock
4 sept.
Cât hrean se pune la murături și de ce nu trebuie să lipsească din borcan
Testele PISA arată că peste 50% dintre elevii români sunt analfabeți funcțional la Matematica
8 sept.
Reacția lui Nicușor Dan când a aflat că testele PISA arată că peste 50% dintre elevii români sunt analfabeți funcțional la Matematică
Există dovezi științifice privind utilizarea țigărilor electronice pentru renunțarea la fumat. Fotografie cu caracter ilustrativ. Foto: Getty Images.
8 sept.
Schimbare de abordare în renunțarea la fumat: pacienții nu ar mai trebui să eșueze cu alte metode înainte de a încerca țigara electronică
Augustin Zegrean
8 sept.
„Nu avea ce să caute acolo”. Augustin Zegrean, fost președinte CCR, reacționează dur în cazul zborului privat în Mykonos al judecătorului Cristian Deliorga
Jurnalista Sorina Matei, propusă de AUR, preia șefia TVR. Sursă foto: Facebook /Sorina Matei.
8 sept.
Sorina Matei, propusă de AUR, a fost votată șefă interimară la TVR. Răzvan Dincă preia conducerea SRR
Nicușor Dan cu ambele brațe ridicate
8 sept.
România perplexă
Bancnote euro
8 sept.
8 din 10 IMM-uri din România n-au cerut niciun credit în ultimul an: cele mai puţine împrumuturi din UE, dar firme printre cele mai îndatorate
Arhiva foto
8 sept.
O victorie destul de colosală
Doi pensionari beau la o masa
4 sept.
Ai devenit pensionar în România? Învață să înjuri, să votezi și să supraviețuiești!