Mierea vă dă energie
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Urmărește Libertatea in Google Discover
Iată ce trebuie să faceţi pentru a vă recăpăta energia pierdută.• Începeţi să împărţiţi cu membrii familiei sarcinile de acasă.
• Delectaţi-vă încercând să citiţi, uitaţi- vă la televizor doar la programe ce vă pot induce o stare de spirit bună sau faceţi mici plimbări în aer liber.
• Încercaţi să vă schimbaţi alimentaţia, care să cuprindă cât mai multe salate de crudităţi, sucuri de fructe obţinute în casă şi evitaţi, pe cât posibil, carnea. Puteţi apela la peşte.
• Nu folosiţi produse cu conservanţi alimentari. 4 Pentru a alunga epuizarea, înlocuiţi zahărul alb cu miere.
• Uitaţi de făina albă, pe care o înlocuiţi cu cea integrală, nu consumaţi margarină.
• Consumaţi oleaginoase: susan, seminţe de dovleac, de floarea-soarelui, miez de nucă, alune, arahide. Folosiţi soia, năut şi linte.
• Somnul este şi el un factor de regenerare psihică, iar intervalul de dormit cel mai bun este între orele 22.00 - 7.00.
Remedii care vă pot ajuta
Cordyceps - Forte Amedsson: Dă energie în cazul unor eforturi fizice şi intelectuale intense. Administrare: o fiolă dimineaţa. Preţ: 50 de lei.
Circulate - Sprint Pharma: Bun pentru epuizare, probleme circulatorii, fie că este vorba de circulaţie cerebrală sau periferică (mâini şi picioare reci). Administrare: două capsule/ zi, minimum 4 săptămâni. Preţ: 22 de lei.
Mental Herbal - Indian Herbal: Măreşte rezistenţa în caz de efort intelectual, ajută la concentrare. Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preţ: 40 de lei.
Ashwagandha - Herba Ayurvedica: Ajută în problemele cu memoria şi în degenerescenţă senilă. Administrare: o capsulă de 3 ori/zi. Preţ: 32,5 lei
.
Alte produse naturale
• Fosfacomplex o.e.portocal amar - 30 ml - 126 de lei. Ser esenţial din portocal amar, depurativ şi tonifiant, relaxant, induce fericire şi stare de bine.
• Fosfacomplex o.e. menta - 30 ml - 126 de lei. Stimulent al sistemului nervos şi al minţii, favorizează concentrarea şi elimină oboseala mentală.
• Fosfaco mple x o.e. ghimbir - 30 ml - 126 de lei. Util contra oboselii, creşte puterea de concentrare şi reacţia de viteză.
Leacuri la îndemână
• Cura cu miez de nuci (combate oboseala cronică şi alungă asteniile);
• Cura cu Ginseng (revitalizează, fiind un adaptogen foarte bun);
• Cura cu ceai verde (are acţiune antioxidantă, vă fereşte de depresii, vă dă putere - nu se foloseşte după ora 15.00);
• Cura cu lăptişor de matcă (alungă oboseala şi prelungeşte viaţa);
• Cura cu polen (vă scapă de oboseala psihică şi fizică);
• Cura cu ceai de măceşe şi cătină (are acţiune vitaminizantă);
• Masaj;
• Acupunctură.
![Aici se duc banii din televiziune! Intrați în vila de lux cu 7 camere a familiei Fodor: Au un măslin uriaș în curte și bucătărie de 22 mp [30 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/p_Wk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlL2U4bU1CcVB3RzU2S2txdDk1ck1xVmdoQ05RTzgxYTg5U2sxemUwWE4uanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
![Raiul pe pământ! Cum arată casa cu 5 camere a Mirelei Vaida: Living cu perete de sticlă spre pădure și piscină de 30.000 € [27 FOTO]](https://images.libertatea.ro/1/zgXk9ljaHR0cHM6Ly9hcGktd2lkZ2V0cy5yaW5naWVyLnJvL3N0b3JhZ2UvdXBsb2Fkcy9hcnRpY2xlLzlocWV1SVFQTU5YSGFPdVJ5dEhmRnhFdU5tZWk1cmNRUWR1YzZzYlcuanBnkZMFzQHgzQEw3gABoTEE)
