Studiul a pornit de la analizarea a aproximativ 9.000 de persoane cu vârstă cuprinsă între 50 și 55 de ani, care au răspuns la mai multe întrebări în momente diferite ale vieții (2001, 2004, 2007 și 2010). S-a descoperit astfel că femeile care stau pe scaun mai mult de 7 ore pe zi sunt cu 47% mai predispuse la depresie, spre deosebire de femeile care stau pe scaun mai puțin de 7 ore pe zi. Procentul crește la 99% în cazul femeilor care stau mult pe scaun și nu fac deloc sport.
Iată şi alte probleme de sănătate pe care le cauzează statul pe scaun:
Un studiu publicat in Jurnalul American de Epidemiologie releva faptul ca femeile care stau pe scaun mai mult de 6 ore pe zi, sunt cu 40% mai predispuse de a muri in urmatorii 13 ani, decat femeile care stau pe scaun mai putin de 3 ore pe zi. La barbati, riscul este de 16%.
Într-un raport medical prezentat de MSNBC se arata faptul ca peste 170.000 din cazurile de cancer inregistrate anual (inclusiv cazuri de cancer la san sau cancer la colon) sunt intalnite in randul persoanelor sedentare. Vestea buna este ca doar 30 de minute de miscare usoara pe zi pot reduce riscul de a face cancer.
Statul pe scaun iti face fundul mare, la propriu. Cercetatorii britanici au descoperit ca presiunea exercitata asupra unei zone a corpului sporeste cu pana la 50 la suta productia de grasime pe zona respectiva.
Citeşte mai mult pe sfatulparintilor.ro.Foto simbol: Hepta