De la dansuri, în canoe

Victor Mihalachi a vorbit şi despre paşii pe care i-a făcut în viaţă: “Eu sunt din Republica Moldova, din Ungheni. Am făcut lupte libere, dar şi dansuri sportive, abia apoi canoe. Tata a fost şi el sportiv şi s-a ocupat de mine. La 11 ani, am plecat la Chişinău, acolo unde am intrat la liceul sportiv”.

Programul zilei unui canoist

– deşteptarea: ora 6.30
– încălzirea: 6.30-6.45
– primul antrenament: 7.00 (trag 8 km)
– mic dejun: 8.00
– al doilea antrenament: 9.30 (12-14 km)
– al treilea antrenament: 12.00 (sală de forță)
– prânz: 13.00
– odihnă: 13.30-15.00
– al patrulea antrenament: 16.00-18.00 (14 km)
– al cincilea antrenament: 18.30 (atletism, alergări de 5 km și contratimp)

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.