Morcovul si lamaia va curata sangele

Una din cele mai remarcabile legume-medicament este morcovul, care se bucura de faima ca radacina sa ingrosata e bogata in caroten. Aceleasi proprietati le are si banala lamaie.

Radacinile morcovului contin zahar natural (3-7 la suta), provitamina A – indispensabila nu numai cresterii, dar si vietii insasi, si vitaminele B si C, precum si numeroase saruri minerale (potasiu, sodiu, magneziu, calciu, arsenic, acid fosforic etc.) si caroten.

Substantele active topesc grasimile

Cand este consumat sub forma de suc proaspat, zaharurile sunt direct asimilate, intrand repede in circuitul sangvin.
De aceea este utilizat in hrana copiilor sub forma de  suc, piure, supe pasate sau chiar radacinile bine spalate fara a fi curatate de coaja. Morcovul favorizeaza reinnoirea sangelui, marind numarul de globule rosii, fiind recomandat in anemii si tulburari de crestere, fortificand sistemul imunitar. Pentru continutul sau ridicat in pectine e recomandat in tratamentul diareelor infantile. Frunzele contin clorofila, acid cafeic si toata gama de saruri minerale.

Lamaia, pe langa faptul ca e bogata in vitamina C, contine substante active, care topesc grasimile. 12 linguri de suc de lamaie se amesteca cu 6 lingurite de miere, un praf de piper fin macinat si 2 litri de infuzie de flori de soc. Se beau 10 pahare de ceai pe zi, repartizate 5 dimineata si 5 dupa-amiaza. O cura dupa programul prezentat nu va intarzia sa-si arate efectul: 3-4 kg pierdute.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE