• Tolăneşte-te în cel mai confortabil loc din casă şi nu face nimic. Stai cu ochii pe pereţi şi gândeşte-te că meriţi din plin aceste clipe de relaxare, după atâta muncă.
  • Ca să nu te enervezi că nu pleci nicăieri, foloseşte un truc pe care psihologii îl numesc justificare. Analizează avantajele rămânerii acasă în concediu. Dacă bugetul nu-ţi permite sa mergi undeva, gândeşte- te că, dacă plecai, puteai avea parte de o căldură infernală, care te-ar fi ţinut închis(ă) în hotel, că aveai cale lungă de mers cu maşina, că ar fi trebuit să faci şi să desfaci o grămadă de bagaje şi că după vacanţă ai fi rămas cu un deficit substanţial în buget şi cu frigiderul gol.
  • Apreciază faptul că, stând acasă, vei avea ocazia să faci ce nu ai reuşit un an întreg: să citeşti ceva, să-ţi faci treburile casnice amânate, să te relaxezi şi să te analizezi.
  • Ai grijă însă! Nu sta numai în casă! Ieşi seara cu prietenii la o terasă, unde vei putea petrece câteva ore plăcute, fără mare cheltuială.
  • Mergi în parcuri. O plimbare în aer liber va avea un efect pozitiv asupra psihicului.
  • Dacă-ţi plac filmele, ia-ţi bilete la cinema ca să vezi filmele pe care le-ai ratat din lipsă de timp.
  • Adună-ţi amicii şi faceţi o rezervare la un club de bowling, de biliard sau de popice, unde sigur vă veţi destinde şi vă veţi amuza.
  • Rezervă-ţi două- trei dimineţi pentru a merge la ştrand, ca să te bronzezi chiar dacă nu ajungi la mare vara asta.
  • Şi fiindcă tot eşti odihnit(ă), programează- ţi în weekend măcar o ieşire în club.
Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.