Paula Seling, supla cu salate

Paula Seling urmeaza o ‘reteta’ simpla pentru pastrarea siluetei, la care poate recurge orice femeie daca vrea sa se mentina sau sa devina supla: mananca multe salate. Iar preferata ei este cea de ton.

Cantareata spune ca nu e doar o masa foarte usoara, ci si una extrem de simplu de preparat.
Se iau doua cutii de ton (de preferinta una in ulei si una in suc propriu), o cutie de porumb, o ceapa mare, 200 g maioneza, o lamaie si sare. Se scurge tonul bine, se amesteca intr-un castron cu porumbul scurs de apa si cu ceapa tocata marunt.

Se adauga maioneza si sucul de lamaie – daca preferati salata putin mai acrisoara, puneti mai multa lamaie si
va iesi pe gustul vostru.

La final, potriviti-o de sare si aveti o masa superbuna, dar cu putine calorii.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE