Dieta Celor 5 Factori! Slăbeşte 5 Kg Cu 5 Mese Pe Zi și 5 Ingrediente

Dieta celor 5 factori! Slăbeşte 5 kg cu 5 mese pe zi și 5 ingrediente

Gustare: fructe proaspete şi brânză dulce de casă sau iaurt.

Prânz: supe şi salate, cu pâine neagră sau tortilla sau legume cu carne de pui. Ca desert, prăjituri de orez.
Gustare: peşte afumat cu pâine neagră

Cina: carne slaba (pui, vită, peşte) şi fibre, carbohidraţi moderaţi (dovleac, nap, broccoli, spanac)

Eficienţă: 4-5 kg într-o lună

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Pumni peste tot, lupte de putere și AK26: Retrăiește a patra noapte de nebunie pură din gala HELL Boxing Kings 16:03 Citește mai multe

La ce secție de votare votezi la alegeri prezidentiale turul 2, 8 decembrie 16:02 Citește mai multe

Televiziunile de știri au profitat de primul tur al alegerile prezidențiale, crescându-și ratingurile în luna noiembrie. Care a fost clasamentul audiențelor 16:00 Citește mai multe

Andreea Bălan a fost cerută în căsătorie de Victor Cornea. Momentul emoționant a fost filmat 15:54 Citește mai multe

Trupele ruse se retrag din Hama din Siria și fug de Damasc. Au lasat în urmă muniție și armament 15:53 Citește mai multe

Rusia duce un „război hibrid” împotriva României şi Rep. Moldova, spune președinta Georgiei. Comentarii despre Călin Georgescu 15:53 Citește mai multe

Gestul făcut de Ion Țiriac față de soția lui Helmut Duckadam la Arena Națională. Miliardarul nu a purtat doliu 15:44 Citește mai multe

„Schema Cernobîl”. 125.000 de ucraineni s-au mutat fictiv în zona de excludere de lângă fosta centrală nucleară pentru a încasa ajutoare de la stat: „Am găsit 25 la aceeași adresă” 15:40 Citește mai multe

Un oraș din Timiș va fi condus de viceprimar, după ce primarul în funcție a fost ales deputat. Marea dilemă: „Nu avem viceprimar” 15:36 Citește mai multe

O femeie a fost omorâtă într-o mașină, după ce a plecat de la serviciu, din Craiova. A fost găsită fără viață, pe câmp, lângă Ișalnița 15:35 Citește mai multe

O bucată de tavan de la Maternitatea Odobescu din Timisoara s-a prăbuşit. Opt bebeluși au fost transferați la alt spital 15:34 Citește mai multe

Rareș Bogdan a demisionat din funcția de preşedinte al PNL Diaspora. Bolojan l-a propus interimar pe Siegfried Mureșan 15:28 Citește mai multe

Cum poți vota dacă nu ești în localitatea de domiciliu la alegerile prezidențiale, turul 2, 8 decembrie 15:21 Citește mai multe

Șantierul Damen Galați investește 25 de milioane de euro în construirea de iahturi și nave militare 15:08 Citește mai multe

Julia Fox, moment stânjenitor pe covorul roșu. Rochia transparentă și decolteul generos au pus-o în dificultate 15:04 Citește mai multe

Marcel Ciolacu, după mesajul atribuit lui Dughin care amenință că România va fi parte a Rusiei: „Voi acționa ca atare” 14:51 Citește mai multe

Cele două cuvinte scrise de FCSB pe coroana depusă lângă sicriul lui Helmut Duckadam la Arena Națională. FRF a avut același mesaj 14:43 Citește mai multe

Cum s-a votat la alegerile prezidenţiale din România în turul 2, după Revoluţie 14:37 Citește mai multe

Cum a apărut mama lui Helmut Duckadam la Arena Națională. Declarațiile doamnei Elisabeta: „A fost primul meu copil. A fost sufletul meu” 14:34 Citește mai multe

Cât costă un kurtos kalacs la Târgul de Crăciun din Drumul Taberei, în București 14:33 Citește mai multe