Autorii studiului au coroborat datele a 19 cercetări clinice şi au descoperit că exerciţiul fizic poate ajuta la reducerea poftei de nicotină.
”Cu siguranţă că exerciţiul fizic are beneficii, măcar temporare, aşa că el trebuie recomandat”, afirmă profesorul Adrian Taylor, care a condus cercetarea.
În experimentele aflate la baza studiului, fumătorii selectaţi au fost puşi la întâmplare să desfăşoare activităţi fizice, cel mai frecvent mersul rapid sau pe bicicletă, ori o activitate ‘pasivă’, precum vizionarea unui film sau pur şi simplu statul într-un loc liniştit, fără să aibă acces la produse de substituire a nicotinei.
Ulterior s-a descoperit că cei activi au manifestat o dorinţă mai redusă de a fuma în comparaţie cu cei pasivi.
 
 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.
ABONEAZĂ-TE ȘTIRILE ZILEI
Comentează
Google News Urmărește-ne pe Google News Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.