După ce, în trecut, cântăreaţa americană a avut frecvente probleme cu greutatea, ea s-a hotărât să apeleze la  la serviciile antrenorului Tony Martinez, cunoscut pentru colaborările lui şi cu alte staruri din industria de divertisment americană, precum cântăreţele Janet Jackson şi Pink şi cei trei fraţi din grupul The Jonas Brothersi. Şi rezultatele s-au văzut!

Antrenorul Tony Martinez a dezvăluit lista cu exerciţii fizice pe care le propune „elevei” sale Britney Spears: „Şedinţele includ exerciţii diferite care combină elemente din sporturi, alergări pe bandă şi exerciţii pentru muşchii abdominali: 20 de aruncări din săritură la coşul de baschet, mersul cu spatele pe bandă cu viteza de 3,2 kilometri pe oră timp de 1 minut, urmat de mersul cu faţa timp de 1 minut, balansări pe 1 picior şi aruncarea mingii medicinale, mers pe bicicletă şi 20 de rotaţii pe saltea pentru muşchii abdominali”.

Tony Martinez lucrează cu artista americană de trei-patru ori pe săptămână şi spune că scopul principal al şedinţelor sale este acela de a-şi aduce elevii într-o stare de bună dispoziţie.

Pe lângă exerciţiile fizice, Britney Spears are mare grijă şi la alimentaţie şi chiar dacă mănâncă de cinci ori pe zi o face calculat. De altfel, cântăreaţa pune noua ei siluetă şi pe seama dietei Nutrisystem – un program de slăbit care constă în porţii controlate de mâncare servite în caserole încălzite la microunde.

Ea mărturiseşte însă că îi este destul de greu uneori să îşi respecte promisiunea de a mânca sănătos: „Să ţii dietă e ceva greu, mai ales că felurile mele preferate sunt spaghetele, negresele şi biscuiţii cu ciocolată”.

Scandal sexual în handbalul românesc. Patronul echipei și jucătoarea de lot național se acuză reciproc: „Să-mi dea banii!”
PARTENERI - GSP.RO
Scandal sexual în handbalul românesc. Patronul echipei și jucătoarea de lot național se acuză reciproc: „Să-mi dea banii!”
BOMBĂ! Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, din nou împreună. Nu e cale de întoarcere, ce s-a decis săptămâna asta
Playtech.ro
BOMBĂ! Adriana Bahmuțeanu și Silviu Prigoană, din nou împreună. Nu e cale de întoarcere, ce s-a decis săptămâna asta
Bărbatul care şi-a ucis iubita, în Bucureşti, a fost găsit mort. Fetiţa de 4 ani a femeii a asistat la crimă
Observatornews.ro
Bărbatul care şi-a ucis iubita, în Bucureşti, a fost găsit mort. Fetiţa de 4 ani a femeii a asistat la crimă
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
HOROSCOP
Horoscop 15 iunie 2021. Racii nu au acces la anumiți oameni, dar nici dacă ar avea, nu le-ar folosi la nimic
Drama finalistului de la Roland Garros. Tragedia l-a lovit cu 5 minute înainte de a intra pe teren
Știrileprotv.ro
Drama finalistului de la Roland Garros. Tragedia l-a lovit cu 5 minute înainte de a intra pe teren
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Telekomsport
Scene interzise cardiacilor. Mai multe vedete, orgie greu de imaginat. Cum au fost surprinse
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)
PUBLICITATE
Sărbătorește încrederea în tine și respectul pentru mediu cu noua colecție sustenabilă de costume de baie H&M (PUBLICITATE)