Chef Nicolai Tand ne spune cum putem să mâncăm gustos când ţinem dietă

Când eşti la dietă de cele mai multe ori mâncare nu este aşa de gustoasă pe cât de sănătoasă. Juratul Top Chef vine însă în ajutorul celor care urmează un regim alimentar strict şi propune câteva idei de mese delicioase.
„Depinde de ce ţii o dietă. Dacă este o dietă medicală, lucrurile se complică puţin. Dacă vrei doar să ai grijă de felul în care arăţi, atunci nu trebuie decât să îţi găseşti propriul echilibru. Şi eu sunt acum la dietă şi îmi place să mănânc multe salate. Seara de exemplu îmi fac o salată de caracatiţă sau o salată cu linte, Saint Jacques sau chiar carne de pui. Eu cred că fiecare organism are propria percepţie, şi atunci fiecare îşi poate crea, prin obişnuinţă, propria lui dieta”, declară Nicolai Tand pentru site-ul slabsaugras.ro.
Nicolai Tand este tatăl unei fetiţe superbe, Ilona în vârstă de 2 anişori, iar partenera sa este din nouă însărcinată.

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE