Cum își menține Loredana Groza silueta: „Nu poftesc la dulciuri și nici la pâine”

Deși filmările la emisiunea „Next Star” de la Antena 1 s-au suspendat de câteva săptămâni din cauza coronavirusului, iar Loredana Groza este izolată acasă, diva dar nu face rabat de la tabieturile ei culinare. Mâncarea nu este un pericol pentru silueta ei, care, de ani buni, și-a format niște reguli alimentare pe care face tot posibilul să le respecte.

„Silueta mea nu e neapărat rezultatul unei diete, ci al unui mod de viață, care ține de disciplină, de relația cu mâncarea, cu sportul, cu odihna, cu tot ceea ce îți menține mintea și trupul în armonie. Nu există nimic fără sacrificii, sunt foarte multe atracții și distracții, important e să te cunoști, să știi ce îți face bine. Din fericire, nu poftesc la dulciuri și nici la pâine. Nu am pofte. Poate doar la un fruct în plus. Îmi plac aproape toate fructele, de sezon și proaspete să fie”, a declarat, pentru Libertatea, Loredana Groza.

Face yoga de 7 ani

Recomandări

Medicii ieșeni vizați de o anchetă DIICOT privind traficul și consumul de droguri au fost antrenați și plătiți pe bani europeni. „Petreceau cu ușa-nchisă în timpul gărzilor!”

Conștientă de beneficiile sportului, artista își rezervă întotdeauna timp pentru exerciții fizice. Dacă până acum obișnuia să meargă la antrenamente la sală, în prezent face mișcare acasă, unde s-a izolat din cauza coronavirusului. “Sunt deja șapte ani de când am început să fac yoga. Nu am o durată standard. Depinde, uneori combinam sala cu yoga. Important este ca în fiecare zi să fac câte ceva”, ne-a spus vedeta Antenei 1

Urmărește-ne pe Google News