Cum Reușește Alina Vîlcu, Arhitect „Visuri La Cheie”, Să-și Mențină Silueta. „Nu Sunt O Persoană Foarte Disciplinată”

Cum reușește Alina Vîlcu, arhitect „Visuri la cheie”, să-și mențină silueta. „Nu sunt o persoană foarte disciplinată”

„Încerc să nu mănânc compulsiv, limitez cât pot dulciurile, produsele lactate și cerealele. În schimb, mănânc multe legume, pește și carne, căteodată. Cât mai neprocesat, cât mai aproape de sursă.

Fac în fiecare zi meditație și yoga de două ori pe săptămână, mai merg pe jos, mai merg cu bicicleta, masaj săptămânal… cam asta ar fi.

Mă bag la somn devreme, mă trezesc devreme. Seara îmi pun pe față cremă și folosesc și o cremă de ochi.

Când sunt la mare, mereu folosesc loțiune cu protecție 50. Și, mai nou, pentru că m-a “inundat” celulita, am început niște sesiuni cu un aparat cu radiofrecvență.

Nu sunt o persoană foarte disciplinată cu sportul sau cu mâncarea, dar încerc să le combin atât cât pot, să nu mă frustrez”, a declarat Alina pentru Unica.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Cum se menține Andra Marinescu, de la „Visuri la cheie”, într-o formă de invidiat. „Este sportul care mă ajută să mă detașez complet” 16 nov. Citește mai multe

Dezvăluirea făcută de Dragoș Bucur despre una dintre familiile de la „Visuri la Cheie”. Ce se va întâmpla în ediția din această seară 30 oct. Citește mai multe

Cadoul inedit pe care Dragoș Bucur i l-a făcut Danei Nălbaru: „Cel mai nou membru al familiei noastre” 28 oct. Citește mai multe

Dragoș Bucur, despre boala de care suferă de 25 de ani. Cum l-a schimbat: „Într-o bună zi, eu cred că am să scap” 25 sept. Citește mai multe

Dragoș Bucur a încins grătarul în timpul filmărilor pentru „Visuri la cheie”. Imagini cu prezentatorul în ipostaze rare 16 aug. Citește mai multe

Surprizele se țin lanț la Chefi la cuțite 2024. Ce se va întâmpla cu cei patru jurați, în ediția din această seară 18:08 Citește mai multe

Cum a reacționat Delia când a văzut ce a declarat Călin Georgescu despre femei în fața lui Gojira: „Are alt rol” 17:22 Citește mai multe

Oana Roman, în lacrimi la TV. Fiica ei trăiește o traumă din cauza lui Marius Elisei: „A distrus acest copil” 17:13 Citește mai multe

Invitația pe care Claudia Pătrășcanu i-a făcut-o lui Gabi Bădălău. Când îl așteaptă la ea acasă: „Dacă vrea o porție de sarmale, este așteptat” 16:54 Citește mai multe

„Chefi la cuțite”, ediție specială. Vedetele vin să gătească în show-ul culinar de la Antena 1 16:29 Citește mai multe

Reacția actorului Silviu Biriș, absolvent de Teologie, după ce Gabriel Cotabiță a fost incinerat. „Nu ne rămâne decât să ne rugăm. Obicei ce aparține unor credințe păgâne” 16:01 Citește mai multe

Sorin Bontea a cules măslinul din curtea casei. Ce rețetă va pregăti: „A venit luna noiembrie, când se culeg măslinele” 15:39 Citește mai multe

Violeta Bănică a reprezentat România într-un concurs de cultură generală din SUA. Andreea Marin e mândră de fiica ei: „S-a întors acasă cu 9 medalii” 15:21 Citește mai multe

Ana Maria Barnoschi, detalii despre nunta din Palma de Mallorca. „La început, mama mea a avut ceva de comentat” 15:07 Citește mai multe

Dieta lui Carmen Grebenișan. „Încep cu micul dejun undeva la ora prânzului”. Vedeta merge la sală de trei ori pe săptămână 14:39 Citește mai multe

Antena 1 a găsit înlocuitori pentru Dan Negru de Revelion. Au început filmările: „Telespectatorii vor fi surprinși de combinația asta” 14:16 Citește mai multe

Sorin Brotnei, câștigătorul Asia Express 2024, despre divorțul lui Cătălin Bordea. „A fost un caz nefericit pentru el” 14:01 Citește mai multe

Cristela Georgescu, dans viral pe manele. Ironizată pe TikTok, platforma care l-a dus pe Călin Georgescu, soțul ei, în turul 2 al alegerilor prezidențiale 13:31 Citește mai multe

Alessandro Lusito, eliminat de la MasterChef România 2024. Diseară, concurenții au parte de o nouă provocare 13:28 Citește mai multe

Motivul pentru care Elena Lasconi a divorțat de primul soț. Ce se întâmpla atunci când prietenii veneau în casa lor. „Cu mintea de acum, aș fi divorțat a doua zi” 12:56 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

VIDEO. Călin Georgescu pune la îndoială existența războiului din Ucraina: ”Ați fost acolo? Puteți să spuneți 100% că așa e?”

Viva.ro

Gabriel Cotabiță a fost incinerat! IMAGINI EXCLUSIVE de la fața locului. Ce vedete au venit să-și ia rămas bun. Vezi AICI tot ce s-a întâmplat

Libertateapentrufemei.ro

Colegii de scenă și-au luat adio de la Gabriel Cotabiță. Fiicele artistului, un monument de tristețe. Imagini emoționante de la Cimitirul Bellu

FANATIK.RO

Cele 5 zodii care vor fi pe val în 2025. Protecție divină pentru ele un an întreg

GSP.RO

Ion Țiriac, întrebat despre lupta dintre Lasconi și Georgescu: „Știți ce președinte mi-aș dori?”

Elle.ro

Ce se întâmplă mai departe cu referendumul inițiat de Nicușor Dan după ce a fost validat de bucureșteni

Unica.ro

'Au apărut multe minciuni'. Oana, fiica Elenei Lasconi, mesaj neașteptat despre mama ei, cu o săptămână înaintea alegerilor prezidențiale

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Cât costă burgerul Dubai în restaurante. Preparatul de lux cu fistic şi cataif, noul trend

HOROSCOP

Horoscop 26 noiembrie 2024. Taurii intră într-o perioadă în care încearcă să obțină beneficii de pe urma eforturilor făcute în asociere cu alții

ULTIMELE ȘTIRI

Proteste în marile orașe ale țării, împotriva lui Călin Georgescu: „Tinerii vă strigă în cor, nu votați un dictator”| VIDEO 20:30 Citește și alte știri noi

Toate stațiile ITP din țară funcționează normal, anunță Registrul Auto Român: „A redevenit funcțională aplicația informatică” 19:58 Citește și alte știri noi

Declarații ciudate făcute de-a lungul timpului de Elena Lasconi și Călin Georgescu: „Dovezi clare că există extratereștri” vs „M-am întâlnit la ONU cu o ființă nonumană” 19:55 Citește și alte știri noi

Rezultatele finale la primul tur al alegerilor prezidenţiale 2024, anunțate de BEC: Călin Georgescu și Elena Lasconi, în turul 2 19:30 Citește și alte știri noi

TikTok nu a răspuns Autorității Electorale, care a anunțat nereguli înaintea alegerilor prezidențiale, spune ANCOM 19:15 Citește și alte știri noi

Israelul lansează lovituri majore asupra Beirutului, în timp ce cabinetul discută despre acordul de încetare a focului cu Hezbollah 18:34 Citește și alte știri noi

Nicușor Dan anunță când se vor implementa măsurile votate de bucureșteni la referendum: „Avem nevoie de sprijin legislativ” 18:30 Citește și alte știri noi

Șoferul unui camion românesc implicat într-o operațiune de „comerț încrucișat” a fost lăsat trei luni fără TIR, în Italia. Amendă uriașă pentru firmă 18:30 Citește și alte știri noi

Călin Georgescu a chemat presa la poartă, dar a refuzat să răspundă la întrebări. Jurnaliștii: „Și Vladimir Putin răspunde” 18:26 Citește și alte știri noi

Călin Georgescu va cere reintroducerea serviciului militar obligatoriu, dacă devine președintele României: „Înnobilează tinerii, reface cultul onoarei și demnității” 18:01 Citește și alte știri noi

Un tânăr din SUA a murit electrocutat, în timp ce aranja luminile de Crăciun 17:43 Citește și alte știri noi

Bărbat din Oradea, amendat după ce o cutie cu datele sale de identificare a fost găsită lângă o pubelă de gunoi 17:42 Citește și alte știri noi

Ștefan Mandachi regretă că l-a susținut, l-a promovat pe TikTok și l-a votat pe Călin Georgescu: „Nu am verificat” | VIDEO 17:39 Citește și alte știri noi

Patinoarul Dunărea din Galați se extinde. Proiectul costă 45 de milioane de euro 17:35 Citește și alte știri noi

Prima reacție a TikTok, după acuzațiile privind conturile false care l-au promovat pe Călin Georgescu înaintea alegerilor prezidențiale 17:32 Citește și alte știri noi

Elena Lasconi, întrebată dacă va numi un premier de la PSD dacă ajunge președinte: „Să așteptăm alegerile parlamentare” 17:25 Citește și alte știri noi

Înaintarea și cuceririle armatei ruse în Ucraina au atins un ritm record în ultima lună: „Jumătate din Londra” 17:24 Citește și alte știri noi

Oana Roman, în lacrimi la TV. Fiica ei trăiește o traumă din cauza lui Marius Elisei: „A distrus acest copil” 17:13 Citește și alte știri noi

Invitația pe care Claudia Pătrășcanu i-a făcut-o lui Gabi Bădălău. Când îl așteaptă la ea acasă: „Dacă vrea o porție de sarmale, este așteptat” 16:54 Citește și alte știri noi

Un tânăr a fost prins cu rucsacul plin cu droguri, lângă Orăşelul Copiilor din Oradea: „Ecstasy, ketamină, mefedronă, canabis” 16:38 Citește și alte știri noi

Cum reușește Alina Vîlcu, arhitect „Visuri la cheie”, să-și mențină silueta. „Nu sunt o persoană foarte disciplinată”

Știri mondene

Știri România