Ellie White, în super formă după naştere! Află care este secretul artistei | FOTO

Auzind de conceptul „Fii o mămică plină de energie” conceput de mămicile World Class Ellie a hotărât că este programul de care are nevoie pentru a-şi urmări obiectivele pe care şi le-a propus cu silueta ei. Artista vrea să-i ofere băieţelului ei exemplul pe care îl merită şi alege să fie o mămică energică, sănătoasă şi fericită sub instruirea Ramonei, coordonatoarea proiectului de revenire în formă după naştere. Nu în ultimul rând, vrea să radieze pe scenă, vibrând a forţă şi energie!
Ellie începe antrenamentul prin două săptămâni de familiarizare cu antrenamentele de tip funcţional, pentru acomodarea organismului la efort şi pentru stabilirea unei bune condiţii fizice generale. A doua parte a programului cuprinde redobândirea tonusului muscular şi a rezistenţei organismului la un efort de tip cardio, dar şi recăpătarea flexibilităţii şi a stării de bine, pierderea din procentajul de grăsime, pierderea în centimetri, pierderea în greutate.
Programul se continuă în a treia parte prin participarea la anumite clase de aerobic în funcţie de nevoile fiecărei mame, la antrenamente mai intense şi mai în forţă şi bineînţeles, se termină prin dobândirea unui mod de viaţă sănătos pe termen lung.
Mămicile interesate de acest program de revenire după naştere testat de Ellie sunt rugate să  sune la numărul 0722 663 060 sau să dea un mail la mamici@worldclass.ro.
 

Abonați-vă la ȘTIRILE ZILEI pentru a fi la curent cu cele mai noi informații.

ABONEAZĂ-TE