Nicoleta Luciu MĂNÂNCĂ DE PATRU ORI PE ZI! Află Cum Se Menţine, Totuşi, Suplă

Nicoleta Luciu MĂNÂNCĂ DE PATRU ORI PE ZI! Află cum se menţine, totuşi, suplă

Noua dietă, cu mai multe mese pe zi, vine ca urmare a programului intens de antrenamente de la „Dansez pentru tine”, care îi consumă multă energie. „Nu am un regim foarte strict, mănânc de fiecare data cand mi-e foame. Consum multe fructe, legume, ciorbe, peste, creveti si batoane Redis, care nu-mi lipsesc niciodata din poseta. De obicei mananc maximum doua pe zi, dar acum, de cand depun mai mult efort, am crescut portia la trei, patru.
Cand fac atata miscare pentru „Dansez pentru tine” nu mai am nevoie de alta forma de miscare. Dupa 30 de ani, inotul este cel mai indicat, se pot evita astfel durerile de spate, de articulatii si tot asa.

Urmărește-ne pe Google News

Comentează

Loghează-te în contul tău pentru a adăuga comentarii și a te alătura dialogului.

Sunt de acord cu regulile comunitatii

PE ACELAȘI SUBIECT

Victor Rebengiuc spune că a fost amenințat cu moartea înaintea mitingului pro-Europa din Piața Universității din București 22:15 Citește mai multe

Fotbalistul Pedro Perlaza a fost salvat de poliția din Ecuador după ce a fost ținut trei zile în captivitate 22:06 Citește mai multe

Un reprezentant al Rusiei la ONU râde în timpul prezentării unui raport despre copiii ucraineni uciși sau deportați | VIDEO 21:54 Citește mai multe

Horoscop 6 decembrie 2024. Leii au la dispoziție o zi generoasă, cu o tendință clară de a reveni la gândurile bune și la intențiile frumoase 21:50 Citește mai multe

Miting pro-Europa în Piața Universității din București, cu 3 zile înaintea turului 2 al alegerilor prezidențiale 21:30 Citește mai multe

Președintele Coreei de Sud este anchetat de poliție. Parlamentul vrea să-l suspende din funcție | VIDEO 21:10 Citește mai multe

Foști ambasadori ai SUA în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Suntem îngrijorați” 20:58 Citește mai multe

Maia Sandu, discuție privată cu Elena Lasconi în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Mulți dintre noi sunt cuprinși de îngrijorare” 20:24 Citește mai multe

Asasinul CEO-ului UnitedHealthcare, filmat în timp ce zâmbea cu gura până la urechi 20:21 Citește mai multe

Rusia închide Consulatul Poloniei de la Sankt Petersburg şi expulzează trei diplomați. Varșovia spune că Moscova duce activități „teroriste” 19:49 Citește mai multe

Administrația Donald Trump intenționează să-i deporteze pe migranții din SUA în alte țări decât cele din care provin 19:36 Citește mai multe

Parchetul General a deschis două dosare penale pentru campania lui Călin Georgescu: „Putem sesiza CCR și BEC” 19:16 Citește mai multe

După România, și Germania acuză Rusia de atacuri asupra securității cibernetice și infrastructurii țării 19:00 Citește mai multe

Tensiuni la summitul OSCE. Serghei Lavrov a amenințat și a ieșit din sală. Antony Blinken: un „tsunami de dezinformare” 18:57 Citește mai multe

Nicuşor Dan îl numește pe Călin Georgescu „un biet impostor” care „azi spune una, mâine alta”: „Singura alegere înţeleaptă, Elena Lasconi” 18:55 Citește mai multe

Apel umanitar: Marian Calcea are nevoie de ajutorul comunității, pentru a învinge tumora femurală 18:53 Citește mai multe

Rezultatele Loto 6/49 din 5 decembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase joi 18:48 Citește mai multe

Mesajul Otnielei Sandu, după ce s-a aflat că formează un cuplu cu Sebastian Dobrincu. Amalia Enache a reacționat imediat. „Vă zic din experiență” 18:40 Citește mai multe

Suma pe care Dorian Popa a plătit-o ca să plece la New York de Crăciun 18:34 Citește mai multe

Dmitri Kuleba și-a găsit loc de muncă în SUA. Unde a fost angajat fostul ministru ucrainean de externe 18:31 Citește mai multe

Știrileprotv.ro

Miting pro-democrație în București. Mii de oameni participă la un maraton civic despre libertate | LIVE

Viva.ro

Halucinant! Cristela, soția lui Călin Georgescu, a declarat că femeile care își critică soții vor suferi de cancer: „Cele mai multe femei au cancer și tumori. Pentru că au exclus, au anihilat, au castrat bărbatul”

Libertateapentrufemei.ro

Celebrul actor și prezentator de la PRO TV s-a despărțit, după 18 de ani, de femeia cu care are 3 copii. Iar asta nu e tot

FANATIK.RO

Cele 4 zodii care vor obține bani, cadouri și promovări până pe 23 decembrie. Este luna lor norocoasă

Elle.ro

Donatella Versace, de nerecunoscut la 69 de ani. Cum arată acum designer-ul, după noile operații estetice. FOTO

Unica.ro

'Suntem văzuți ca o țară de nebuni!' Romina Gingașu, românca măritată cu moștenitorul Ferrari, cea mai dură reacție la adresa lui Călin Georgescu

Financiarul.ro

Vești proaste înainte de Crăciun. Ce se întâmplă cu carnea de porc

Observatornews.ro

Călin Georgescu s-a întâlnit de două ori cu Dughin, omul care ne-a ameninţat că vom face parte din Rusia. Influenţa Moscovei la alegerile din România

HOROSCOP

Horoscop 5 decembrie 2024. Gemenilor li se înseninează de la sine gândurile, se vor simți mai ușori și mai liberi, indiferent de situație

ULTIMELE ȘTIRI

Victor Rebengiuc spune că a fost amenințat cu moartea înaintea mitingului pro-Europa din Piața Universității din București 22:15 Citește și alte știri noi

Fotbalistul Pedro Perlaza a fost salvat de poliția din Ecuador după ce a fost ținut trei zile în captivitate 22:06 Citește și alte știri noi

Un reprezentant al Rusiei la ONU râde în timpul prezentării unui raport despre copiii ucraineni uciși sau deportați | VIDEO 21:54 Citește și alte știri noi

Miting pro-Europa în Piața Universității din București, cu 3 zile înaintea turului 2 al alegerilor prezidențiale 21:30 Citește și alte știri noi

Președintele Coreei de Sud este anchetat de poliție. Parlamentul vrea să-l suspende din funcție | VIDEO 21:10 Citește și alte știri noi

Foști ambasadori ai SUA în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Suntem îngrijorați” 20:58 Citește și alte știri noi

Maia Sandu, discuție privată cu Elena Lasconi în România, înaintea turului 2 la prezidențiale: „Mulți dintre noi sunt cuprinși de îngrijorare” 20:24 Citește și alte știri noi

Asasinul CEO-ului UnitedHealthcare, filmat în timp ce zâmbea cu gura până la urechi 20:21 Citește și alte știri noi

Rusia închide Consulatul Poloniei de la Sankt Petersburg şi expulzează trei diplomați. Varșovia spune că Moscova duce activități „teroriste” 19:49 Citește și alte știri noi

Administrația Donald Trump intenționează să-i deporteze pe migranții din SUA în alte țări decât cele din care provin 19:36 Citește și alte știri noi

Parchetul General a deschis două dosare penale pentru campania lui Călin Georgescu: „Putem sesiza CCR și BEC” 19:16 Citește și alte știri noi

După România, și Germania acuză Rusia de atacuri asupra securității cibernetice și infrastructurii țării 19:00 Citește și alte știri noi

Tensiuni la summitul OSCE. Serghei Lavrov a amenințat și a ieșit din sală. Antony Blinken: un „tsunami de dezinformare” 18:57 Citește și alte știri noi

Nicuşor Dan îl numește pe Călin Georgescu „un biet impostor” care „azi spune una, mâine alta”: „Singura alegere înţeleaptă, Elena Lasconi” 18:55 Citește și alte știri noi

Apel umanitar: Marian Calcea are nevoie de ajutorul comunității, pentru a învinge tumora femurală 18:53 Citește și alte știri noi

Rezultatele Loto 6/49 din 5 decembrie 2024. Numerele câștigătoare extrase joi 18:48 Citește și alte știri noi

Dmitri Kuleba și-a găsit loc de muncă în SUA. Unde a fost angajat fostul ministru ucrainean de externe 18:31 Citește și alte știri noi

Armata regimului de la Damasc confirmă pierderea oraşului Hama. O nouă lovitură pentru Bashar al-Assad şi aliatul său Vladimir Putin | VIDEO 18:09 Citește și alte știri noi

Moştenirea lui Werner Vodă cel Cumplit de Odihnit 17:59 Citește și alte știri noi

Ton amenințător al Rusiei legat de acuzațiile SUA de imixtiune în alegerile din România: „Recomandăm presei și politicienilor să nu ne implice” 17:56 Citește și alte știri noi

Nicoleta Luciu MĂNÂNCĂ DE PATRU ORI PE ZI! Află cum se menţine, totuşi, suplă

Știri mondene

Știri România