De Madalina Ciodaru Burada,

Se pare că apa călduţă, băută cu miere şi lămâie are o gamă largă de beneficii pentru organism, printre care şi pierderea în greutate. În afară de propietatile sale de a curăța stomacul, lămâia conține o fibră numită pectină, care îți da senzația de saturare. Apa călduță combinată cu mierea și lămâia ajută la crearea unui spațiu alcalin în stomac, care ajută la pierderea kilogramelor în plus.
Printre ale beneficii ale acestei combinţii de ingrediente, pe care le ai tot timpul la îndemână, se numără:

  • Îmbunătăţirea digestiei: combinația dintre apă, lămâie și miere ajută tranzitul intestinal. În afară de faptul că lămâie îți stimulează ficatul, aceasta ajută la eliminarea toxinelor din corp. Mierea acționează ca un antibacterian și elimină posibilele infecții din corp.
  • Dacă te simți obosit, mierea din compoziție îți va da un plus de energie. Apa ajută la curățarea sângelui care se duce la creier, iar lămâia ajută la relaxare.
  • Curăţarea tracului urinar: mierea, după cum spuneam și mai sus, este un antibacterian extrem de sănătos și are capacitatea de a combate o serie de infecții comune.
  • Natura acidă a lămâii combinată cu propietatile mierii reușesc să curețe gura, activând glandele salivare, reușind în acest fel să omoare bacterile.
  • Una dintre propietatile lămâii este aceea de a reuși să-ți purifice sângele din sistem. Apa călduță cu miere ajută la refacerea texturii pielii.

Cum prepari băutura minune?

E bine să bei mixul înainte de a te spăla pe dinți. Amestecă bine 200 ml de apa cu sucul unei jumătăți de lămâie și o linguriță de miere. Că să beneficiezi de toate propietatile mix-ului, timp de o oră evită se bei cafea sau ceai.
Citeşte mai multe pe perfecte.ro.

Acordul secret pe care Kobe Bryant îl avea cu soția sa în cazul unui accident de elicopter
GSP.RO

Acordul secret pe care Kobe Bryant îl avea cu soția sa în cazul unui accident de elicopter

Horoscop 29 ianuarie 2020. Gemenii au parte de multă gălăgie în jurul lor
HOROSCOP

Horoscop 29 ianuarie 2020. Gemenii au parte de multă gălăgie în jurul lor